Pflaume Soda Gnocchi Bällchen

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Pflaume Soda Gnocchi Bällchen kombinieren ein luftiges Kartoffel-Pflaumen-Duo mit prickelndem Soda-Wasser und feiner Butter-Parsley-Soße. Die Gnocchi werden schonend gekocht, sodass sie innen weich und außen zart sind. Frische Pflaumen bringen eine feine Süße, Soda verleiht Leichtigkeit. Die noch warmen Bällchen werden in Butter mit Zitronenzeste und Petersilie geschwenkt. Als Garnitur empfiehlt sich Parmesan und weitere Pflaumenwürfel. Ein verspieltes Fusion-Gericht, das vegetarisch, moderat in der Zubereitung und herrlich aromatisch serviert wird.

Updated on Wed, 29 Oct 2025 14:45:55 GMT
Plum Soda Gnocchi Bällchen in einer Buttersauce, garnierter mit frischen Pflaumenstücken.  Merken
Plum Soda Gnocchi Bällchen in einer Buttersauce, garnierter mit frischen Pflaumenstücken. | kocholia.com

Ein verspieltes Fusionsgericht: Flauschige Gnocchi-Bällchen mit dem süß-herben Aroma frischer Pflaumen und einem Hauch Sprudelwasser, vollendet mit einer leichten Buttersoße.

Ich habe dieses Gnocchi-Rezept zum ersten Mal an einem fröhlichen Sommerabend zubereitet, als ich nach einer originellen Hauptspeise für meine Freunde gesucht habe. Die spritzige Note durch Sprudelwasser und Pflaumen hat alle begeistert.

Zutaten

  • Für die Plum Soda Gnocchi: 500 g mehligkochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt; 100 g frische, reife Pflaumen, entsteint und fein gewürfelt; 1 großes Ei; 200 g Weizenmehl, plus extra zum Bestäuben; 60 ml gekühltes Sprudelwasser; 1/2 TL feines Meersalz
  • Für die Buttersoße: 60 g ungesalzene Butter; 1 TL Zitronenschale; 2 EL frische Petersilie, gehackt; Salz und Pfeffer, nach Geschmack
  • Zum Garnieren: 30 g geriebener Parmesan (optional); Extra gewürfelte Pflaumen (optional)

Anleitung

Kartoffeln kochen:
Kartoffeln in Salzwasser etwa 15 Minuten garen, bis sie weich sind. Gründlich abtropfen lassen und 2 Minuten abdampfen lassen.
Kartoffeln stampfen:
Kartoffeln zu einem glatten Püree verarbeiten und für 5 Minuten abkühlen lassen.
Teig vorbereiten:
Pflaumen, Ei, Sprudelwasser und Meersalz zum Püree geben. Vorsichtig vermengen.
Mehl einarbeiten:
Das Mehl schrittweise unterrühren, bis ein weicher, leicht klebriger Teig entsteht. Falls nötig, etwas mehr Mehl verwenden.
Formen:
Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben. Teig in 4 Portionen teilen, jeweils zu einer ca. 2 cm dicken Rolle formen und in 2-cm-Stücke schneiden. Jedes Stück vorsichtig zu einer Kugel rollen.
Gnocchi kochen:
Großen Topf mit Salzwasser zum Siedepunkt bringen. Gnocchi portionsweise hineingeben, auftreiben lassen und 1–2 Minuten ziehen lassen. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und abtropfen lassen.
Buttersoße zubereiten:
Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zitronenschale und Petersilie zufügen.
Gnocchi finalisieren:
Gekochte Gnocchi in die Pfanne geben und behutsam mit der Buttersoße vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Servieren:
Gnocchi heiß servieren und nach Wunsch mit Parmesan und weiteren Pflaumen garnieren.
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Als meine Familie die Gnocchi zum ersten Mal probierte, war jeder begeistert über die ungewohnte Fruchtigkeit im Teig und das Zusammenspiel mit der zarten Buttersoße – ein echtes Highlight bei unserem Abendessen!

Benötigtes Küchengerät

Sie brauchen einen großen Topf, eine Kartoffelpresse oder einen Stampfer, Rührschüsseln, eine Schaumkelle sowie eine Pfanne.

Ernährung und Allergene

Das Rezept ist vegetarisch und liefert pro Portion ca. 355 kcal, 11 g Fett, 55 g Kohlenhydrate und 8 g Eiweiß. Mit kleinen Anpassungen wird es glutenfrei oder milchfrei.

Serviervorschläge

Dazu passt hervorragend ein trockener Weißwein oder spritziges Mineralwasser mit frischer Zitrone. Ein wenig frisch gemahlener Pfeffer rundet das Gericht perfekt ab.

Leckere, luftige Plum Soda Gnocchi Bällchen, serviert mit frischem Parmesan und Petersilie.  Merken
Leckere, luftige Plum Soda Gnocchi Bällchen, serviert mit frischem Parmesan und Petersilie. | kocholia.com

Verwöhnen Sie Ihre Liebsten mit diesen einzigartigen Gnocchi! Das Rezept bringt aromatische Frische und Abwechslung auf den Teller.

Fragen rund um das Rezept

Wie gelingt die Konsistenz der Gnocchi-Bällchen?

Kartoffeln gut ausdampfen lassen und nicht zu viel Mehl verwenden. Soda-Wasser macht die Masse locker.

Dürfen andere Fruchtsorten statt Pflaumen benutzt werden?

Ja, Aprikosen oder Kirschen eignen sich ebenfalls – sie bieten fruchtige Abwechslung.

Kann das Gericht vegan zubereitet werden?

Ei wird durch Aquafaba ersetzt, Butter gegen pflanzliche Margarine, Parmesan ggf. weglassen.

Welche Beilagen passen dazu?

Ein frischer Salat oder knuspriges Brot ergänzt die Bällchen ideal – als Hauptgang serviert.

Wie bewahrt man Gnocchi-Bällchen am besten auf?

Abgekühlt im Kühlschrank für 1–2 Tage lagern, vor dem Servieren kurz in Butter aufwärmen.

Pflaume Soda Gnocchi Bällchen

Locker-leichte Gnocchi-Bällchen mit Pflaumen, Soda und frischer Butter-Parsley-Soße dekorativ serviert.

Vorbereitungszeit
35 Min.
Kochzeit
20 Min.
Gesamtzeit
55 Min.


Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Fusion

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Für die Plum Soda Gnocchi

01 1 Pfund (ca. 500 g) mehligkochende Kartoffeln, geschält und gewürfelt
02 3,5 Unzen (ca. 100 g) frische reife Pflaumen, entsteint und fein gewürfelt
03 1 großes Ei
04 1,5 Tassen (ca. 200 g) Allzweckmehl, plus etwas mehr zum Bestäuben
05 1/4 Tasse (ca. 60 ml) gekühltes Sodawasser
06 1/2 Teelöffel feines Meersalz

Für die Buttersauce

01 1/4 Tasse (ca. 60 g) ungesalzene Butter
02 1 Teelöffel Zitronenschale
03 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
04 Salz und Pfeffer, nach Geschmack

Garnitur

01 1/4 Tasse (ca. 30 g) frisch geriebener Parmesan (optional)
02 Zusätzlich gewürfelte Pflaumen (optional)

Anleitung

Schritt 01

Kartoffeln kochen: Kartoffeln in gesalzenem Wasser etwa 15 Minuten kochen, bis sie weich sind. Gut abgießen und 2 Minuten abdampfen lassen.

Schritt 02

Kartoffeln pürieren: Kartoffeln vollständig fein stampfen und 5 Minuten abkühlen lassen.

Schritt 03

Teig vorbereiten: Gewürfelte Pflaumen, Ei, Sodawasser und Meersalz zu den Kartoffeln geben und vorsichtig vermischen.

Schritt 04

Mehl einarbeiten: Das Mehl nach und nach unterheben, bis ein weicher, leicht klebriger Teig entsteht. Bei Bedarf noch etwas Mehl hinzufügen.

Schritt 05

Gnocchi formen: Arbeitsfläche mit Mehl bestäuben, Teig in 4 Portionen teilen. Jede Portion zu einer etwa 3/4 Zoll (ca. 2 cm) dicken Rolle formen, und in 3/4 Zoll (ca. 2 cm) große Stücke schneiden. Jedes Stück zu einer Kugel formen.

Schritt 06

Gnocchi kochen: Großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Sieden bringen. Gnocchi portionsweise zufügen, kochen bis sie aufsteigen und dann 1–2 Minuten ziehen lassen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und abtropfen lassen.

Schritt 07

Buttersauce zubereiten: Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Zitronenschale und Petersilie zugeben.

Schritt 08

Gnocchi vollenden: Die gegarten Gnocchi in die Pfanne geben, vorsichtig in der Buttersauce wenden. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 09

Servieren: Gnocchi heiß anrichten und nach Belieben mit Parmesan und zusätzlichen Pflaumen garnieren.

Benötigtes Equipment

  • Großer Topf
  • Kartoffelstampfer oder Kartoffelpresse
  • Rührschüsseln
  • Schaumlöffel
  • Pfanne

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Ei, Milchprodukte (Butter, Parmesan) und Gluten (Mehl).
  • Für glutenfreie Zubereitung zertifiziert glutenfreies Mehl verwenden.
  • Für milchfreie Zubereitung pflanzliche Butter verwenden und Parmesan weglassen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 355
  • Fett: 11 g
  • Kohlenhydrate: 55 g
  • Eiweiß: 8 g