Würziger Kartoffelsalat mit Safran

Kategorie: Für besondere Anlässe

Dieser mediterrane Kartoffelsalat kombiniert wachsige Kartoffeln mit dem luxuriösen Aroma von Safran und der angenehmen Säure eingelegter roter Zwiebeln. Die Kartoffeln werden gekocht, bis sie zart sind, während die Zwiebeln in einer Mischung aus Olivenöl und Weißweinessig marinieren. Der Safran wird in warmem Wasser eingeweicht, um seine charakteristische goldene Farbe und sein Aroma freizusetzen, bevor alles vorsichtig vermischt wird. Mit frischer Petersilie garniert, ist dieses Gericht vielseitig einsetzbar - warm oder kalt servierbar und eine perfekte Beilage zu gegrilltem Fleisch. In nur 45 Minuten zubereitet, bietet es ein einfaches aber elegantes Geschmackserlebnis.

Eine Frau mit dem Namen Lena Lecker, die eine Zwiebel in der Hand hält.
Zuletzt aktualisiert am Tue, 06 May 2025 14:20:13 GMT
Ein weißer Teller mit saffronen Paprika-Salat und Pickled Onion. Anheften
Ein weißer Teller mit saffronen Paprika-Salat und Pickled Onion. | kocholia.com

Dieser Safran-Kartoffelsalat mit eingelegten Zwiebeln ist eine geschmackvolle Interpretation des klassischen Kartoffelsalats, die durch das edle Safran eine einzigartige Note erhält. Die Kombination aus cremigen Kartoffeln und säuerlichen Zwiebeln sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Ich entdeckte dieses Rezept während einer Reise durch Südspanien und war sofort begeistert von der Farbenpracht und dem subtilen Aroma. Seitdem ist es ein unverzichtbarer Teil meiner Sommermenüs geworden besonders wenn Freunde zum Grillen kommen.

Zutaten

  • 600 g festkochende Kartoffeln: bringen die perfekte Konsistenz und fallen nicht auseinander
  • 1 kleine rote Zwiebel: sorgt für Schärfe und wunderschöne Farbakzente
  • 2 Esslöffel Olivenöl: verwendet hochwertiges natives Olivenöl für den besten Geschmack
  • 1 Esslöffel Weißweinessig: bringt die nötige Säure ins Spiel
  • 1 Teelöffel Salz: verstärkt alle Aromen
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer: frisch gemahlen für das beste Aroma
  • 1/4 Teelöffel Safranfäden: verwende echten Safran für authentischen Geschmack und Farbe
  • 2 Esslöffel frische Petersilie: bringt Frische und einen Hauch Grün

Schritt für Schritt Anleitung

Kartoffeln kochen:
Koche die Kartoffeln in reichlich gesalzenem Wasser etwa 25 Minuten oder bis sie gar aber nicht matschig sind. Die Kartoffeln sollten weich sein aber noch etwas Biss haben. Ein Messer sollte leicht hineingleiten. Nach dem Abgießen etwas abkühlen lassen bis sie handhabbar sind dann schälen und in gleichmäßige Würfel schneiden.
Zwiebeln einlegen:
In einer Schüssel die dünn geschnittene rote Zwiebel mit Olivenöl Weißweinessig Salz und schwarzem Pfeffer vermischen. Mindestens 10 Minuten ziehen lassen damit die Zwiebeln weicher werden und ihren scharfen Geschmack verlieren. Die Säure im Essig hilft dabei die Schärfe zu mildern und die Zwiebeln leicht zu pickeln.
Safran vorbereiten:
In einer separaten kleinen Schüssel die Safranfäden in 2 Esslöffeln warmem Wasser etwa 5 Minuten ziehen lassen. Das Wasser sollte nicht kochend heiß sein sondern nur warm damit sich das Aroma optimal entfalten kann. Die Flüssigkeit sollte eine tiefe goldene Farbe annehmen. Anschließend diese Mischung zu den eingelegten Zwiebeln geben.
Salat zusammenstellen:
Die gewürfelten Kartoffeln mit der Zwiebel Safran Mischung vermengen und vorsichtig umrühren bis alle Kartoffeln gleichmäßig mit der Marinade überzogen sind. Achte darauf die Kartoffeln nicht zu zerdrücken verwende am besten einen großen Löffel oder einen Silikonspatel.
Garnieren und servieren:
Vor dem Servieren mit der gehackten Petersilie bestreuen. Du kannst den Salat sofort lauwarm servieren oder für etwa eine Stunde im Kühlschrank durchziehen lassen damit sich die Aromen noch besser verbinden.
Ein weißer Teller mit saffronen Paprika, piklizierten Zwiebeln und einer Garnitur aus Zwiebeln und Knoblauch. Anheften
Ein weißer Teller mit saffronen Paprika, piklizierten Zwiebeln und einer Garnitur aus Zwiebeln und Knoblauch. | kocholia.com

Das musst du wissen

  • Reich an Antioxidantien durch Safran
  • Vielseitig anpassbar an verschiedene Geschmäcker
  • Kann sowohl warm als auch kalt serviert werden
  • Perfekte Beilage für Gegrilltes jeder Art

Der Safran ist in diesem Rezept das Herzstück. Als weltteuerste Gewürz verleiht es dem Kartoffelsalat nicht nur seine charakteristische goldene Farbe sondern auch ein unvergleichliches Aroma. Als ich dieses Rezept zum ersten Mal für meine skeptische Familie zubereitete waren alle überrascht wie ein so subtiles Gewürz einen einfachen Kartoffelsalat in etwas Besonderes verwandeln kann.

Aufbewahrungstipps

Dieser Safran Kartoffelsalat hält sich im Kühlschrank gut abgedeckt bis zu drei Tage. Mit der Zeit intensivieren sich die Aromen sogar noch etwas. Vor dem Servieren aus dem Kühlschrank nehmen und etwa 20 Minuten bei Zimmertemperatur stehen lassen damit sich die Aromen optimal entfalten können. Falls der Salat etwas trocken geworden sein sollte kannst du vor dem Servieren noch etwas zusätzliches Olivenöl unterheben.

Zutatenvariationen

Wenn du keine roten Zwiebeln zur Hand hast können auch Schalotten verwendet werden sie bieten eine mildere Alternative. Für zusätzliche Textur und Geschmack eignen sich Kapern oder auch gehackte grüne Oliven hervorragend. Im Sommer schmecken auch kleine Tomatenwürfel oder frisch gehackter Dill wunderbar im Salat. Wenn du es etwas cremiger magst kannst du auch einen Esslöffel Joghurt oder Mayonnaise unterrühren.

Serviervorschläge

Der Safran Kartoffelsalat eignet sich hervorragend als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Hähnchen. Er ist aber auch ein wunderbarer Begleiter zu mediterranen Tapas oder als Teil eines Salat Buffets. Für ein vollständiges Sommergericht serviere ihn mit gegrilltem Gemüse und frischem Fladenbrot. Bei heißem Wetter schmeckt der Salat gekühlt besonders erfrischend und kann auch wunderbar zu einem Picknick mitgenommen werden.

Ein weißer Teller mit Saffron Potato Salad und Pickled Onion. Anheften
Ein weißer Teller mit Saffron Potato Salad und Pickled Onion. | kocholia.com

Die kulturelle Bedeutung

Safran hat eine lange Geschichte in der mediterranen Küche und wird oft mit Festlichkeiten und besonderen Anlässen in Verbindung gebracht. Dieser Kartoffelsalat verbindet die Einfachheit eines alltäglichen Gerichts mit dem Luxus dieses besonderen Gewürzes. In Spanien wo Safran häufig verwendet wird würde man ähnliche Gerichte bei Familienfeiern oder Dorffesten finden. Die Kombination aus Kartoffeln und Safran findet sich auch in vielen anderen Küchen vom Nahen Osten bis nach Indien wieder.

FAQ zu den Rezepten

→ Welche Kartoffelsorte eignet sich am besten für diesen Salat?

Für diesen Salat sind festkochende (wachsige) Kartoffelsorten ideal, da sie nach dem Kochen ihre Form behalten und nicht zerfallen. Sorten wie Drillinge, Sieglinde oder Annabelle sind ausgezeichnete Optionen.

→ Kann ich den Salat im Voraus zubereiten?

Ja, dieser Kartoffelsalat schmeckt am nächsten Tag sogar noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich zu entfalten. Bewahren Sie ihn abgedeckt im Kühlschrank auf und lassen Sie ihn vor dem Servieren etwa 30 Minuten bei Raumtemperatur stehen.

→ Womit kann ich Safran ersetzen, wenn ich keinen zur Hand habe?

Obwohl Safran ein einzigartiges Aroma hat, können Sie als Alternative Kurkuma für die gelbe Farbe verwenden. Für zusätzliches Aroma können Sie etwas geriebene Zitronenschale oder eine Prise Kardamom hinzufügen, um dem Gericht Komplexität zu verleihen.

→ Ist dieser Salat für eine glutenfreie Ernährung geeignet?

Ja, dieser Kartoffelsalat ist von Natur aus glutenfrei und eignet sich perfekt für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Achten Sie nur darauf, dass keine der Zutaten in Anlagen verarbeitet wurde, die auch glutenhaltige Produkte herstellen.

→ Wie kann ich den Salat für eine vegane Ernährung anpassen?

Dieser Kartoffelsalat ist bereits vegan, da er Olivenöl anstelle von Mayonnaise oder anderen tierischen Produkten verwendet. Die Zubereitung mit Olivenöl und Essig macht ihn zu einer leichteren, mediterranen Alternative zu cremigen Kartoffelsalaten.

→ Welche Beilagen passen gut zu diesem Kartoffelsalat?

Dieser Salat passt hervorragend zu gegrilltem Gemüse, Falafel oder mediterranen Gerichten wie gegrilltem Fisch, Lammkoteletts oder Hähnchenschenkeln. Er eignet sich auch als Teil eines Mezze-Tellers mit Hummus, Oliven und Fladenbrot.

Safran Kartoffelsalat mit Zwiebeln

Ein lebhafter Kartoffelsalat mit Safran und eingelegten Zwiebeln - ein mediterranes Geschmackserlebnis für jede Mahlzeit.

Vorbereitungszeit
20 min
Kochzeit
25 min
Gesamtzeit
45 min

Kategorie: Festtagsgerichte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Mediterran

Ertrag: 4 Portionen

Spezielle Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Gemüse

01 600 g Kartoffeln, festkochende Sorte
02 1 kleine rote Zwiebel, dünn geschnitten
03 2 Esslöffel Olivenöl
04 1 Esslöffel Weißweinessig
05 1 Teelöffel Salz
06 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
07 1/4 Teelöffel Safranfäden
08 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt

Anleitung

Schritt 01

Die Kartoffeln in gesalzenem Wasser etwa 25 Minuten kochen, bis sie weich sind. Abgießen, leicht abkühlen lassen, schälen und in Würfel schneiden.

Schritt 02

In einer kleinen Schüssel die dünn geschnittene rote Zwiebel mit Olivenöl, Weißweinessig, Salz und schwarzem Pfeffer mischen und mindestens 10 Minuten marinieren lassen.

Schritt 03

Die Safranfäden in 2 Esslöffeln warmem Wasser etwa 5 Minuten ziehen lassen und dann zur Zwiebelmischung geben.

Schritt 04

Die Kartoffeln mit der Zwiebelmischung vermengen und vorsichtig umrühren, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 05

Mit gehackter Petersilie garnieren und servieren.

Hinweise

  1. Für zusätzlichen Geschmack können Kapern oder Oliven hinzugefügt werden.
  2. Der Salat kann warm oder kalt serviert werden und passt hervorragend zu gegrilltem Fleisch.

Benötigte Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel
  • Schneidebrett
  • Messer

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 220
  • Fett: 8 g
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Eiweiß: 4 g