Zartes Kalbfleisch mit Frühlingskräutern

Kategorie: Traditionelle Hausmannskost neu entdeckt

Dieses französische Gericht kombiniert zartes Kalbfleisch mit einer raffinierten Weißweinsauce und frischen Frühlingskräutern. Das Fleisch wird zunächst scharf angebraten und dann mit Zwiebeln, Knoblauch, Karotten und Pilzen in Weißwein und Hühnerbrühe sanft geschmort. Die Zugabe von frischer Petersilie, Thymian und Estragon kurz vor dem Servieren verleiht dem Gericht seinen charakteristischen Frühlingsduft. Mit nur 60 Minuten Zubereitungszeit ist es ein perfektes Hauptgericht für besondere Anlässe, das hervorragend mit Brot oder Kartoffelpüree harmoniert.

Eine Frau mit dem Namen Lena Lecker, die eine Zwiebel in der Hand hält.
Zuletzt aktualisiert am Tue, 06 May 2025 14:18:36 GMT
Eine Platte mit Veal in einem weißen Sauce, die mit Springherbs garniert ist. Anheften
Eine Platte mit Veal in einem weißen Sauce, die mit Springherbs garniert ist. | kocholia.com

Dieses zarte Kalbfleisch in Weißwein mit Frühlingskräutern ist ein elegantes Gericht, das ich bei besonderen Anlässen immer wieder gerne zubereite. Die Kombination aus saftigem Kalbfleisch und der feinen Weißweinsauce mit frischen Kräutern sorgt für ein unvergessliches Geschmackserlebnis.

Ich habe dieses Gericht zum ersten Mal für ein Familienessen im Frühling zubereitet. Seitdem ist es zu unserem Favoriten geworden und meine Gäste fragen regelmäßig nach dem Rezept.

Zutaten

  • 1.5 Pfund Kalbsschulter in Würfel geschnitten: Der zarte Geschmack des Kalbfleisches ist die Basis dieses Gerichts. Achte auf eine gute Qualität.
  • 1 mittelgroße Zwiebel gewürfelt: Verleiht dem Gericht eine süßliche Note und bildet die Geschmacksbasis.
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt: Gibt dem Gericht eine milde Schärfe. Frischen Knoblauch verwenden für das beste Aroma.
  • 2 Karotten in Scheiben geschnitten: Süße und Farbe für das Gericht. Wähle knackige, frische Karotten.
  • 1 Tasse Pilze in Scheiben geschnitten: Fügen eine erdige Note hinzu. Braune Champignons oder Steinpilze sind ideal.
  • 1 Tasse trockener Weißwein: Bildet die Basis der Sauce. Verwende einen Wein, den du auch trinken würdest.
  • 1 Tasse Hühnerbrühe: Gibt dem Gericht Tiefe. Selbstgemachte Brühe schmeckt am besten.
  • 2 Esslöffel frische Petersilie gehackt: Für Frische und Farbe. Immer erst am Ende hinzufügen.
  • 1 Esslöffel frischer Thymian gehackt: Verleiht ein warmes, erdiges Aroma.
  • 1 Esslöffel frischer Estragon gehackt: Sein leicht anisartiges Aroma macht dieses Gericht besonders.
  • 2 Esslöffel Olivenöl: Zum Anbraten des Fleisches. Verwende ein hochwertiges natives Olivenöl.
  • 2 Esslöffel ungesalzene Butter: Gibt dem Gericht Reichhaltigkeit und Glanz.
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack: Zum Abschmecken. Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer sind am besten.

Schritt für Schritt Anleitung

Das Fleisch anbraten:
In einer großen Pfanne Olivenöl und Butter bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Kalbswürfel hineingeben und von allen Seiten anbraten, bis sie goldbraun sind. Dies dauert etwa 5 Minuten. Es ist wichtig, das Fleisch nicht zu überfüllen, damit es richtig bräunt und nicht kocht. Das Fleisch herausnehmen und beiseite stellen.
Das Gemüse vorbereiten:
In derselben Pfanne die Zwiebel und den Knoblauch anbraten, bis sie glasig sind. Die Bratreste vom Fleisch geben zusätzlichen Geschmack. Karotten und Pilze hinzufügen und weitere 5 Minuten kochen. Die Pilze sollten etwas Wasser abgeben und beginnen, zu bräunen.
Die Sauce zubereiten:
Das Kalbfleisch zurück in die Pfanne geben. Weißwein und Hühnerbrühe hinzufügen und gut umrühren, um alle Bratreste vom Boden der Pfanne zu lösen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Flüssigkeit sollte etwa zwei Drittel des Fleisches bedecken.
Das Fleisch schmoren:
Die Mischung zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren. Bei niedriger Hitze abgedeckt 30 bis 35 Minuten köcheln lassen, bis das Kalbfleisch zart ist. Zwischendurch umrühren, um sicherzustellen, dass nichts am Boden anhaftet.
Kräuter hinzufügen:
Kurz vor dem Servieren die frischen Kräuter unterrühren. Die Hitze abstellen und den Deckel noch einmal für eine Minute auflegen, damit sich die Aromen verbinden können. Nach Bedarf mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Eine Platte mit gegrilltem Veal in einem weißen Sauce, die mit Springherbs zubereitet wurde. Anheften
Eine Platte mit gegrilltem Veal in einem weißen Sauce, die mit Springherbs zubereitet wurde. | kocholia.com

Das musst du wissen

Reich an Protein und essenziellen Nährstoffen
Perfekt für ein elegantes Abendessen
Kann einen Tag im Voraus zubereitet werden für noch intensiveren Geschmack

Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Fleisch, Mushrooms, Zwiebeln und Karotten. Anheften
Ein weißer Teller mit einer Mischung aus Fleisch, Mushrooms, Zwiebeln und Karotten. | kocholia.com

FAQ zu den Rezepten

→ Welche Weißweinsorte eignet sich am besten für dieses Gericht?

Am besten verwenden Sie einen trockenen Weißwein wie Chardonnay, Sauvignon Blanc oder Pinot Grigio. Wichtig ist, dass Sie einen Wein wählen, den Sie auch trinken würden, da der Geschmack im Gericht deutlich zur Geltung kommt.

→ Kann ich gefrorenes Kalbfleisch verwenden?

Ja, aber achten Sie darauf, dass es vollständig aufgetaut und trockengetupft wird, bevor Sie es anbraten. Andernfalls kann das Fleisch nicht richtig bräunen und wird eventuell zäh.

→ Womit kann ich frischen Estragon ersetzen, wenn ich ihn nicht finde?

Wenn frischer Estragon nicht verfügbar ist, können Sie getrockneten Estragon (etwa 1 Teelöffel) verwenden oder alternativ eine Mischung aus Basilikum und einer Prise Anis, die ein ähnliches Aroma ergibt.

→ Kann ich das Gericht im Voraus zubereiten?

Ja, dieses Gericht schmeckt sogar am nächsten Tag noch besser, da die Aromen Zeit haben, sich zu entfalten. Bewahren Sie es gekühlt auf und fügen Sie die frischen Kräuter erst beim Aufwärmen hinzu.

→ Ist dieses Gericht für die Zubereitung im Schnellkochtopf geeignet?

Ja, im Schnellkochtopf können Sie die Garzeit auf etwa 15 Minuten reduzieren (nach dem Anbraten). Achten Sie aber darauf, dass das Fleisch nicht zu weich wird, und fügen Sie die Kräuter erst nach dem Druckablass hinzu.

→ Welche Beilagen passen am besten zu diesem Gericht?

Klassische Beilagen sind Kartoffelpüree, Baguette oder Tagliatelle. Auch gedünsteter Spargel oder grüne Bohnen ergänzen das Gericht hervorragend und sorgen für eine ausgewogene Mahlzeit.

Kalbfleisch in Weißwein

Saftiges Kalbfleisch, sanft in Weißwein geschmort und mit frischen Kräutern verfeinert - ein Genuss der französischen Küche.

Vorbereitungszeit
15 min
Kochzeit
45 min
Gesamtzeit
60 min


Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: French

Ertrag: 4 Portionen

Spezielle Ernährungsform: Kohlenhydratarm, Glutenfrei

Zutaten

→ Meats

01 1.5 lbs veal shoulder, cut into cubes

→ Vegetables

02 1 medium onion, diced
03 2 cloves garlic, minced
04 2 carrots, sliced
05 1 cup mushrooms, sliced

→ Liquids

06 1 cup dry white wine
07 1 cup chicken broth

→ Herbs

08 2 tablespoons fresh parsley, chopped
09 1 tablespoon fresh thyme, chopped
10 1 tablespoon fresh tarragon, chopped

→ Fats

11 2 tablespoons olive oil
12 2 tablespoons unsalted butter

→ Seasonings

13 Salt and pepper to taste

Anleitung

Schritt 01

In a large skillet, heat the olive oil and butter over medium-high heat. Add the veal cubes and sear until browned on all sides. Remove the veal and set aside.

Schritt 02

In the same skillet, add the onion and garlic. Sauté until translucent. Add the carrots and mushrooms, cooking for an additional 5 minutes.

Schritt 03

Return the veal to the skillet. Pour in the white wine and chicken broth. Stir to combine. Season with salt and pepper.

Schritt 04

Bring the mixture to a simmer, then reduce the heat to low. Cover and cook for 30-35 minutes, or until the veal is tender.

Schritt 05

Stir in the fresh herbs just before serving. Adjust seasoning if necessary.

Hinweise

  1. Serve with crusty bread or over mashed potatoes.
  2. For a richer flavor, add a splash of cream at the end.
  3. Pair with a glass of the same white wine used in cooking.

Benötigte Utensilien

  • Large skillet
  • Wooden spoon
  • Cutting board
  • Knife

Allergen-Informationen

Überprüfe jedes einzelne Produkt auf potenzielle Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Contains: Dairy (butter)
  • Double-check labels for gluten-free options and personal allergens.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 350
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 12 g
  • Eiweiß: 34 g