Hugo Spritz Eisstiele mit Minze

Kategorie: Kochen im Rhythmus der Natur

Hugo Spritz Eisstiele verbinden den fruchtigen Geschmack von Holunderblüten, frischer Minze und spritzigem Prosecco zu einer sommerlichen Erfrischungs-Idee. Die Zubereitung gelingt ganz einfach: Zutaten mischen, ab in die Formen, mit Minze und Limettenscheiben garnieren und tiefkühlen. Zur Krönung serviert man sie mit einem Schuss gekühltem Mineralwasser, der die Eisstiele wunderbar aufperlen lässt. Für Kinder oder die alkoholfreie Variante kann Prosecco durch Traubensaft oder sprudelndes Wasser ersetzt werden. Individuelle Süße und kreative Deko machen dieses Dessert perfekt für jede Gartenparty.

Eine Frau mit dem Namen Lena Lecker, die eine Zwiebel in der Hand hält.
Zuletzt aktualisiert am Fri, 06 Jun 2025 14:55:06 GMT
Ein Popsicle mit Mint-Gelatine und Zitrus-Zutaten, wie Zitrone, Zitrone und Zitrone. Anheften
Ein Popsicle mit Mint-Gelatine und Zitrus-Zutaten, wie Zitrone, Zitrone und Zitrone. | kocholia.com

Diese spritzigen Hugo Spritz Popsicles bringen den Sommer in jede Küche Besonders an heißen Tagen gibt es nichts Erfrischenderes als diese Eis am Stiel mit Holunderblütensirup Minze und sprudelndem Prosecco Bei uns sind sie der Hit unter Freunden – egal ob mit oder ohne Alkohol

Jedes Mal wenn ich Hugo Spritz Popsicles serviere staunen alle wie einfach sie gemacht sind – meine Familie freut sich jedes Jahr aufs Neue auf die lustigen sprudelnden Eisstiele

Zutaten

  • Holunderblütensirup: sorgt für die charakteristische frühlingshafte Süße Kaltgepresste Sorten geben das intensivste Aroma
  • Prosecco: bringt das typisch spritzige Erlebnis Wer eine alkoholfreie Variante möchte greift zu alkoholfreiem Sekt oder Traubensaft Ein knuspriger trockener Prosecco bringt die beste Balance
  • Kaltes Wasser: verlängert die Mischung und sorgt dafür dass die Popsicles zart schmelzen
  • Frisch gepresster Limettensaft: balanciert die Süße mit spritziger Frische Wähle saftige Bio-Limetten mit dünner Schale
  • Frische Minzblätter: setzen mediterrane Akzente im Geschmack und sehen dazu hübsch aus Am besten aromatische Blätter verwenden
  • Fein geschnittene Limettenscheiben: bringen zusätzlich Aroma und Frische ins Eis Wer mag verwendet unbehandelte Bio-Limetten
  • Sprudelndes Mineralwasser oder Soda: wird nach dem Frieren zum Servieren benutzt Es sorgt für das besondere Prickeln im Glas
  • Achte bei allen Zutaten besonders auf Bio-Qualität und frische Verarbeitung das gibt das schönste Aroma

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Mischung anrühren:
In einem großen Krug Holunderblütensirup Prosecco kaltes Wasser und Limettensaft langsam miteinander vermengen Ein sanftes Rühren bewahrt die Spritzigkeit und vereint alle Aromen optimal
Formen befüllen:
In jede Popsicle-Form zwei bis drei aromatische Minzblätter und eine dünne Limettenscheibe legen Die Kräuter dürfen ruhig leicht angedrückt werden damit sie intensiver durchziehen
Flüssigkeit eingießen:
Die vorbereitete Flüssigkeit vorsichtig in die Formen gießen Lass dabei etwa einen halben Finger breit Platz nach oben damit sich das Eis beim Gefrieren ausdehnen kann
Stiele einsetzen und gefrieren:
Popsicle-Stiele mittig platzieren Die Förmchen mindestens sechs Stunden besser über Nacht ins Gefrierfach geben Bis das Eis richtig fest ist darf nicht zu früh herausgenommen werden
Popsicles servieren:
Kurz vor dem Servieren Popsicles aus der Form lösen Jeden Stiel in ein Glas geben und mit einem kräftigen Schuss eiskaltem sprudelndem Wasser übergießen So entsteht der typische Hugo-Spritz-Effekt
Ein Glas mit einer Mischung aus Limonade und Mint, die als Hugo Spritz Popsicles bekannt ist. Anheften
Ein Glas mit einer Mischung aus Limonade und Mint, die als Hugo Spritz Popsicles bekannt ist. | kocholia.com

Wissenswertes

Rezept lässt sich einfach veganisieren Frei von Gluten – nur auf glutenfreie Grundzutaten achten Auch mit alkoholfreiem Prosecco grandios Im Sommer ist Minze aus dem eigenen Garten das aromatischste Highlight Vor allem die Limettenscheiben machen das Eis für meine Kinder jedes Mal zum kleinen Sommerspaß auf der Terrasse

Aufbewahrungstipps

Die Popsicles lassen sich wunderbar vorbereiten und bis zu zwei Wochen im Gefrierfach aufbewahren Am besten luftdicht in den Formen oder einzeln in Backpapier gewickelt so behalten sie das Aroma Ein Tipp aus meiner Erfahrung ist nach dem Herausholen die Popsicles ein paar Minuten antauen zu lassen bevor sie ins Glas kommen Dann platzen sie nicht so schnell und entwickeln ihr Prickeln schön gleichmäßig

Zutatenvariationen

Statt Prosecco funktioniert auch Apfelsaft oder dezenter Traubensaft für die alkoholfreie Version Wer es besonders bunt mag kann zu Erdbeer- oder Himbeerscheiben greifen und diese auswechseln Für einen würzigen Twist lassen sich ein paar fein geschnittene Zitronenmelisse-Blätter dazugeben Diese geben eine interessante Note zwischen süß und kräutrig

Ein Bild von Popsicles mit Mint-Garnierung. Anheften
Ein Bild von Popsicles mit Mint-Garnierung. | kocholia.com

Serviertipps

Besonders elegant wirken die Hugo Spritz Popsicles in schmalen Gläsern mit ein paar zusätzlichen Minzblättern oben auf Auch eine Garnitur mit essbaren Blüten sorgt für einen hübschen Überraschungseffekt Für Partys mag ich es kleine Holzstäbe mit Namen zu beschriften und so jedem Gast seinen Lieblingsgeschmack anzubieten

Hintergrund und Tradition

Hugo stammt ursprünglich aus Südtirol und hat sich von dort aus als Trendgetränk in ganz Europa verbreitet Die Kombination aus Holunderblüte Minze und Limette ist das Erfolgsgeheimnis Das klassische Spritzgetränk hat als gefrorene Variante vor allem unter jungen Leuten viele Fans gefunden und ist fester Bestandteil unserer Sommerfeste geworden

FAQ zu den Rezepten

→ Wie werden Hugo Spritz Eisstiele besonders aromatisch?

Frische Minzeblätter und Limettenscheiben in die Formen geben, damit die Aromen optimal durchziehen.

→ Welche alkoholfreie Alternative eignet sich für Prosecco?

Traubensaft oder sprudelndes Mineralwasser sorgen für die alkoholfreie Variante mit prickelndem Effekt.

→ Kann ich den Zuckeranteil in den Eisstielen anpassen?

Die Süße lässt sich einfach regulieren, indem die Menge an Holunderblütensirup je nach Geschmack variiert wird.

→ Wie bekomme ich die Eisstiele leichter aus der Form?

Die Formen kurz in lauwarmes Wasser halten, damit sich die Eisstiele problemlos lösen lassen.

→ Welche Toppings passen zu Hugo Spritz Eisstielen?

Frische Minze oder essbare Blüten verleihen dem Dessert ein hübsches Extra und unterstreichen die Aromen.

→ Welches Glas eignet sich zum Servieren?

Am besten eignen sich niedrige Gläser, um das Eis mit etwas Sprudel zu übergießen und frisch zu genießen.

Hugo Spritz Eisstiele Minze Prosecco

Kühle Eisstiele mit Holunder, Minze und Prosecco sorgen für spritzige Erfrischung an heißen Tagen.

Vorbereitungszeit
10 min
Kochzeit
~
Gesamtzeit
10 min

Kategorie: Saisonale Rezepte

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Italienisch-inspiriert

Ertrag: 8 Portionen (8 Eis am Stiel)

Spezielle Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei, Laktosefrei

Zutaten

→ Popsicle-Basis

01 200 ml Holunderblütensirup
02 300 ml Prosecco (oder alkoholfreier Sekt für eine Mocktail-Version)
03 200 ml kaltes Wasser
04 Saft von 1 Limette (etwa 30 ml)

→ Garnierung

05 16–24 frische Minzblätter
06 1 Bio-Limette, dünn geschnitten (optional)

→ Zum Servieren

07 Gekühltes Mineralwasser oder Sodawasser, zum Übergießen

Anleitung

Schritt 01

In einem großen Messbecher Holunderblütensirup, Prosecco, kaltes Wasser und Limettensaft vorsichtig vermengen.

Schritt 02

Je 2–3 frische Minzblätter und eine dünne Limettenscheibe in jede Popsicle-Form geben.

Schritt 03

Die Holunderblüten-Prosecco-Mischung vorsichtig in die Formen gießen und dabei etwas Platz am oberen Rand lassen, damit sich die Flüssigkeit beim Gefrieren ausdehnen kann.

Schritt 04

Popsicle-Stiele einsetzen und die Formen für mindestens 6 Stunden oder bis zur vollständigen Aushärtung einfrieren.

Schritt 05

Die Popsicles aus den Formen nehmen, in ein Glas setzen und mit einem Schuss gekühltem Mineralwasser übergießen, um einen spritzigen Effekt zu erzielen. Sofort genießen.

Hinweise

  1. Für eine kinderfreundliche oder alkoholfreie Version Prosecco durch Traubensaft oder zusätzliches Mineralwasser ersetzen.
  2. Die Süße kann angepasst werden, indem die Menge des Holunderblütensirups erhöht oder reduziert wird.
  3. Mit zusätzlicher frischer Minze oder essbaren Blumen für eine elegante Präsentation garnieren.

Benötigte Utensilien

  • Popsicle-Formen
  • Popsicle-Stiele
  • Messbecher
  • Scharfes Messer (zum Schneiden der Limette)

Allergen-Informationen

Überprüfe jedes einzelne Produkt auf potenzielle Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Alkohol (wenn Prosecco verwendet wird).
  • Holunderblütensirup sollte frei von Sulfiten oder anderen Allergenen sein, falls empfindlich.
  • Glutenfrei, falls glutenfreier Prosecco/Sekt verwendet wird.
  • Zutatenetiketten sollten auf versteckte Allergene überprüft werden.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 75
  • Fett: ~
  • Kohlenhydrate: 15 g
  • Eiweiß: ~