Lemon Blueberry Sourdough Toast

Featured in: Frühlicht Kickstart

Dieser herzhafte Auflauf vereint saftige Heidelbeeren mit zartem Sauerteigbrot und einer cremigen Zitronen-Ei-Mischung. Nach einer kurzen Ruhezeit nimmt das Brot die Aromen optimal auf, bevor alles goldbraun gebacken wird. Das Ergebnis ist ein wunderbar frischer, leicht süßer Genuss, der sich ideal für das Wochenende oder besondere Anlässe eignet. Mit einer feinen Zimt-Zucker-Kruste und optional Ahornsirup serviert, begeistert dieser Brunch-Klassiker auf ganzer Linie.

Updated on Sun, 22 Feb 2026 14:34:00 GMT
1. Ein goldbrauner Zitronen-Heidelbeer-Sauerteig-Frühstücksauflauf mit saftigen Beeren und frischem Zitronenabrieb, perfekt für ein gemütliches Brunch. Merken
1. Ein goldbrauner Zitronen-Heidelbeer-Sauerteig-Frühstücksauflauf mit saftigen Beeren und frischem Zitronenabrieb, perfekt für ein gemütliches Brunch. | kocholia.com

There's something about the smell of lemon zest hitting a warm kitchen that stops me mid-morning, every single time. My neighbor once knocked on my door asking what I was baking, and when I told her it was French toast casserole, she looked skeptical—until she tasted it and asked for the recipe before she even finished her first bite. That's when I knew this wasn't just breakfast; it was the kind of dish that makes people pause and actually pay attention to what they're eating.

I made this for my sister's birthday brunch last spring, and I remember being nervous because she's one of those people who actually knows good food. The moment everyone dug in, the whole table went quiet in that way that means something's really working. She had seconds, and my mom asked me to promise I'd make it again next year—which, between you and me, I've already done twice since.

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Zutaten

  • Sauerteigbrot (etwa 400 g / 14 oz), in 2,5 cm große Würfel geschnitten: Das Sauerteig ist der Fundament dieses Gerichts, mit seiner leichten Säure und seiner Fähigkeit, die Sahnemischung aufzusaugen, ohne matschig zu werden. Ich bevorzuge einen Tag altes Brot, da es fester ist und besser zusammenhält.
  • Frische oder gefrorene Blaubeeren (1½ Tassen / 225 g): Diese winzigen Kraftpakete geben Ihnen Säure, Süße und das visuelle Plus, das einen normalen Auflauf zu etwas Speziellem macht. Gefrorene Blaubeeren funktionieren genauso gut, und Sie müssen sie nicht einmal auftauen.
  • Schale von 1 Zitrone: Dies ist keine optionale Zutat; die Öle in der Schale bringen all diese zusammen und geben dem ganzen Gericht sein charakteristisches Zing.
  • 6 große Eier: Sie sind das, was diesen Toast brunch-würdig macht. Nicht sparen Sie hier—gute Eier machen einen spürbaren Unterschied in der Textur und dem Geschmack.
  • 2 Tassen (480 ml) Vollmilch und ½ Tasse (120 ml) Sahne: Das Verhältnis ist entscheidend; zusammen schaffen sie eine Mischung, die reich genug ist, um luxuriös zu schmecken, aber nicht schwer.
  • ⅓ Tasse (65 g) Kristallzucker, 2 TL reiner Vanilleextrakt, ¼ TL Salz: Der Zucker hilft der Mischung, einzudringen, während Vanille und Salz alle anderen Aromen heben, ohne dass Sie etwas Zusätzliches schmecken.
  • Saft von 1 Zitrone: Dies ist die geheime Zutat, die niemand erkennt, aber jeder fühlt sich erhoben. Es bindet alles zusammen und macht das Gericht bright statt eintönig süß.
  • 2 EL geschmolzene ungesalzene Butter, 2 EL Kristallzucker, ½ TL gemahlener Zimt: Das Topping gibt Ihnen diesen knusprigen, karamellisierten Rand, der den weichen, Custard-getränkten Kern kontrastiert.

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Anleitung

Bereiten Sie Ihren Auflauf vor:
Buttern Sie eine 9x13-Zoll-Auflaufform ein und verteilen Sie die Sauerteigwürfel gleichmäßig. Streuen Sie Blaubeeren und Zitronenschale über das Brot, als würden Sie Juwelen auf Schnee legen.
Die Custard-Mischung zusammenstellen:
In einer großen Schüssel Eier, Milch, Sahne, Zucker, Vanille, Salz und Zitronensaft zusammen verquirlen, bis alles glatt und vollständig gemischt ist. Dies sollte sich leicht und hell anfühlen, nicht schwer.
Custard einwirken lassen:
Die Mischung gleichmäßig über Brot und Beeren gießen, dann leicht nach unten drücken, um sicherzustellen, dass das Brot wirklich alles aufnimmt. Dies ist, wo die Geduld belohnt wird.
Der Nacht-Trick (oder das 30-Minuten-Minimum):
Abdecken und mindestens 30 Minuten kühl stellen, aber wenn Sie Zutaten haben, um es über Nacht zu tun, wird das Brot noch mehr absorbieren und das Ergebnis wird noch besser. Dies ist das Gegenteil von Hetzen.
Ofen vorbereiten und das Topping hinzufügen:
Ofen auf 350°F (175°C) vorheizen. Geschmolzene Butter über die Oberfläche träufeln, dann Zucker und Zimt zusammenmischen und oben verteilen.
Backen bis Glück:
Unabgedeckt 45 Minuten backen, bis die Mitte gestellt ist und die Oberseite goldbraun ist. Es sollte ein wenig im Zentrum leicht wackeln, aber nicht flüssig sein.
Das schwierige Bit—warten:
10 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie servieren. Ich weiß, das ist schwer, aber es wird sich zusammenfassen und leichter zu schneiden sein.
2. Duftender Sauerteig-Auflauf mit cremiger Zitronen-Custard und frischen Heidelbeeren, ideal für besondere Anlässe oder ein genussvolles Wochenendfrühstück. Merken
2. Duftender Sauerteig-Auflauf mit cremiger Zitronen-Custard und frischen Heidelbeeren, ideal für besondere Anlässe oder ein genussvolles Wochenendfrühstück. | kocholia.com

Ich habe dieses Gericht an einem regnerischen Sonntag gemacht, als meine Familie überraschend ankündete, dass sie in der Stadt ist, und es war der einzige Moment, in dem die Küche wie ein Zentrum der Freude wurde, nicht Stress. Seitdem verbinde ich es mit dem Gefühl, dass ich etwas haben kann, das beide elegant und bequem ist, und dass mir zeit gibt, tatsächlich mit den Menschen zusammen zu sein, die wichtig sind.

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Warum Sauerteig der Star der Show ist

Ich habe dieses Rezept einmal mit regulärem Weißbrot versucht, und es war ein Fehler, den ich schnell bereut habe. Das Sauerteig hat diese subtile Säure und eine Festigkeit, die unter all dieser Sahne nicht zerfällt. Es absorbiert die Mischung, bleibt aber strukturiert genug, dass jeder Bissen eine definierte Textur hat, nicht nur ein satter, undefinierter Brei. Das ist nicht verhandelbar.

Der Zitronenfaktor

Es ist leicht, Zitrone als etwas zu sehen, das Sie für Eleganz hinzufügen—aber vertrau mir, es ist weitaus größer als das. Die Säure schneidet durch die Fülle von Eiern und Sahne und verhindert, dass das gesamte Gericht süß und schwer werden. Das Zest bringt auch duftende Öle mit sich, die sich beim Backen auflösen und das Ganze subtil lebend und hell machen. Verwenden Sie einen Microplaner für das Zest; große Streusel sehen schön aus, aber die kleinen Bits integrieren sich tatsächlich.

Über Nacht gegen Same-Day Vorbereitung

Ich habe gelernt, dass es einen echten Unterschied gibt zwischen 30 Minuten Einweichen und einer ganzen Nacht. Mit über Nacht wird das Brot mehr absorbieren, und die Aromen werden sich wirklich verbinden. Mit 30 Minuten erhalten Sie immer noch etwas Großes, aber es wird ein wenig weniger Zeit haben, sich zu integrieren. Beide sind großartig, aber wenn Sie Zeit haben, geben Sie ihm die Nacht. Ihre zukünftiges Selbst am Morgen wird dankbar sein.

  • Wenn Sie auf Reisen gehen, ist die 30-Minuten-Version Ihr Freund, da Sie immer noch ein großartiges Frühstück ohne den Planungsaufwand haben.
  • Die Nacht-Version ist ideal, wenn Sie am Morgen Besuch erwartet und möchte Sie cool und gesammelt aussehen.
  • Beide können bis zu 4 Tage zuvor zusammengestellt werden, wenn Sie wirklich weit im Voraus planen müssen.
3. Würziger Sauerteigbrot-Auflauf mit süßen Heidelbeeren und zitroniger Note, gebacken bis zur goldenen Perfektion und serviert mit Ahornsirup. Merken
3. Würziger Sauerteigbrot-Auflauf mit süßen Heidelbeeren und zitroniger Note, gebacken bis zur goldenen Perfektion und serviert mit Ahornsirup. | kocholia.com

Dieses Gericht ist groß und wartbar, elegant genug für Brunch-Partys, aber einfach genug, um es an regnerischen Morgen zu machen, wenn Sie Ihren Kindern ein spezielles Frühstück geben möchten. Es erinnert mich daran, dass die besten Rezepte diejenigen sind, die sich in mehrere Leben einpassen.

Fragen rund um das Rezept

Wie kann ich den Auflauf milchfrei zubereiten?

Ersetzen Sie Milch und Sahne durch pflanzliche Alternativen wie Mandel- oder Hafermilch für eine laktosefreie Variante.

Kann ich andere Früchte statt Heidelbeeren verwenden?

Ja, Himbeeren oder Brombeeren eignen sich ebenfalls hervorragend und sorgen für eine fruchtige Abwechslung.

Wie lange sollte der Auflauf vor dem Backen ziehen?

Mindestens 30 Minuten im Kühlschrank, idealerweise über Nacht, damit das Sauerteigbrot die Flüssigkeit gut aufnimmt.

Welche Kuchenform ist am besten geeignet?

Eine Backform von etwa 23x33 cm (9x13 Zoll) bietet ausreichend Platz für die Zutaten und sorgt für gleichmäßiges Backen.

Kann ich den Auflauf vorbereiten und später backen?

Ja, bereiten Sie ihn am Vorabend zu, kühlen ihn und backen ihn dann frisch zum Frühstück oder Brunch.

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Lemon Blueberry Sourdough Toast

Herzhafter Auflauf mit Sauerteigbrot, frischen Heidelbeeren und einer zitronigen Vanillecreme.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
60 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ertrag 6 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Brot und Obst

01 1 Laib (etwa 400 g) Sauerteigbrot, in 2,5 cm große Würfel geschnitten
02 1½ Tassen (225 g) frische oder gefrorene Blaubeeren
03 Zest von 1 Zitrone

Vanillecreme

01 6 große Eier
02 2 Tassen (480 ml) Vollmilch
03 ½ Tasse (120 ml) Sahne
04 ⅓ Tasse (65 g) Kristallzucker
05 2 Teelöffel reines Vanilleextrakt
06 ¼ Teelöffel Salz
07 Saft von 1 Zitrone

Topping

01 2 Esslöffel (28 g) ungesalzene Butter, geschmolzen
02 2 Esslöffel (25 g) Kristallzucker
03 ½ Teelöffel gemahlener Zimt

Anleitung

Schritt 01

Auflaufform vorbereiten: Eine 23x33 cm große Auflaufform einfetten. Die Sauerteigwürfel gleichmäßig in der Form verteilen. Blaubeeren und Zitronenzest über das Brot streuen.

Schritt 02

Vanillecreme zubereiten: In einer großen Schüssel Eier, Milch, Sahne, Zucker, Vanilleextrakt, Salz und Zitronensaft gründlich verquirlen, bis die Mischung vollständig kombiniert ist.

Schritt 03

Creme über Brot gießen: Die Vanillecreme gleichmäßig über Brot und Beeren verteilen und leicht andrücken, damit das Brot die Mischung vollständig aufnimmt.

Schritt 04

Ruhezeit im Kühlschrank: Abdecken und mindestens 30 Minuten (oder über Nacht für beste Ergebnisse) im Kühlschrank ruhen lassen.

Schritt 05

Ofen vorheizen: Den Ofen auf 175°C vorheizen.

Schritt 06

Topping auftragen: Geschmolzene Butter über die Oberfläche träufeln. Zucker und Zimt vermischen und darüber streuen.

Schritt 07

Backen: Unabgedeckt 45 Minuten backen, bis die Mitte fest ist und die Oberseite goldbraun wird.

Schritt 08

Ruhezeit und Servieren: 10 Minuten abkühlen lassen. Warm servieren, optional mit Ahornsirup oder Puderzuckerpuder bestäubt.

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Benötigtes Equipment

  • Auflaufform 23x33 cm
  • Große Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Messbechern und Messlöffeln
  • Messer und Schneidebrett

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält: Eier, Milch, Weizen (Gluten)
  • Kann Spuren von Nüssen oder Soja enthalten, wenn bestimmte Brote verwendet werden – Etiketten prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 315
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Eiweiß: 10 g

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