Erfrischende Joghurt-Torte ohne Backen

Kategorie: Süßes aus der Backstube

Diese köstliche Joghurt-Torte ohne Backen ist ein erfrischendes Dessert für warme Tage. Der Boden aus Kekskrümeln wird mit einer cremigen Füllung aus griechischem Joghurt, Sahne und Vanille bedeckt. Nach dem Kühlen wird die Torte mit frischen Früchten wie Erdbeeren, Blaubeeren und Kiwi garniert.

Die Zubereitung dauert nur 20 Minuten, dann muss die Torte mindestens 4 Stunden kühlen. Das Dessert ist vegetarisch und kann mit glutenfreien Keksen zubereitet werden. Mit nur 250 Kalorien pro Portion ist es eine leichtere Alternative zu klassischen Sahnetorten.

Eine Frau mit dem Namen Lena Lecker, die eine Zwiebel in der Hand hält.
Zuletzt aktualisiert am Tue, 06 May 2025 14:19:35 GMT
Eine Torte mit frischem Obst, darunter Strawberries, Blueberries und Kiwis, wird von einer Hand gegriffen. Anheften
Eine Torte mit frischem Obst, darunter Strawberries, Blueberries und Kiwis, wird von einer Hand gegriffen. | kocholia.com

Diese erfrischende Joghurt-Torte ohne Backen ist meine Geheimwaffe für Sommertage, wenn niemand den Ofen anschalten möchte. Mit ihrer cremigen Textur und den frischen Früchten überzeugt sie selbst die anspruchsvollsten Gäste.

Als ich dieses Rezept zum ersten Mal für ein Sommeressen zubereitet habe, waren meine Gäste begeistert. Inzwischen ist es zu meinem zuverlässigsten Dessert geworden, das ich mindestens einmal im Monat zubereite, besonders wenn frische Beeren Saison haben.

Zutaten

Für den Boden

  • Verdauungskekse: 200 g Sie sorgen für eine knusprige Basis mit leicht süßem Geschmack
  • Ungesalzene Butter: 100 g geschmolzen Bindet die Krümel zusammen und gibt dem Boden Struktur

Für die Füllung

  • Griechischer Joghurt: 500 g Sorgt für eine cremige Textur und angenehme Säure
  • Schlagsahne: 200 ml Macht die Füllung luftig und leicht
  • Puderzucker: 100 g Bietet die perfekte Süße ohne körnige Textur
  • Vanilleextrakt: 1 TL Verleiht ein warmes Aroma
  • Gelatine: 10 g oder Agar Agar für vegetarische Option Hilft der Torte fest zu werden
  • Kaltes Wasser: 50 ml Zum Einweichen der Gelatine

Für die Garnitur

  • Gemischte frische Früchte: 300 g wie Erdbeeren, Heidelbeeren, Kiwis und Mango Bringen Farbe Frische und natürliche Süße

Schritt-für-Schritt Anleitung

Boden zubereiten

Boden zubereiten:
Zerkleinern Sie die Verdauungskekse in einem Küchenprozesor zu feinen Krümeln. Vermischen Sie diese gründlich mit der geschmolzenen Butter bis alle Krümel befeuchtet sind. Drücken Sie die Mischung fest in den Boden einer Springform um eine gleichmäßige Kruste zu bilden. Stellen Sie die Form in den Kühlschrank während Sie die Füllung zubereiten.

Gelatine vorbereiten

Gelatine vorbereiten:
Streuen Sie die Gelatine über das kalte Wasser und lassen Sie sie etwa 5 Minuten quellen. Erwärmen Sie die Mischung dann vorsichtig bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat. Achten Sie darauf dass die Mischung nicht kocht da dies die Gelatine unwirksam machen könnte.

Sahne schlagen

Sahne schlagen:
Schlagen Sie in einer großen Schüssel die Schlagsahne bis sich weiche Spitzen bilden. Die Sahne sollte fest genug sein um auf dem Schneebesen zu bleiben aber noch weich und geschmeidig.

Joghurtmischung herstellen

Joghurtmischung herstellen:
Vermischen Sie in einer separaten Schüssel den griechischen Joghurt mit dem Puderzucker und dem Vanilleextrakt. Rühren Sie alles gut durch bis eine glatte Masse ohne Klumpen entsteht und der Zucker vollständig aufgelöst ist.

Alles zusammenführen

Alles zusammenführen:
Rühren Sie die aufgelöste Gelatine in die Joghurtmischung ein und arbeiten Sie schnell damit die Gelatine nicht andickt. Heben Sie dann vorsichtig die geschlagene Sahne unter bis eine homogene cremige Masse entsteht. Bewegen Sie den Spatel von unten nach oben um die Luftigkeit der Sahne zu bewahren.

Torte zusammensetzen

Torte zusammensetzen:
Gießen Sie die Füllung über den gekühlten Boden und streichen Sie die Oberfläche glatt. Klopfen Sie die Form leicht auf die Arbeitsfläche um Luftblasen zu entfernen. Stellen Sie die Torte für mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank bis die Füllung fest geworden ist.

Dekorieren und servieren

Dekorieren und servieren:
Kurz vor dem Servieren garnieren Sie die Oberfläche der Torte mit den frischen Früchten. Arrangieren Sie sie dekorativ für einen beeindruckenden visuellen Effekt. Lösen Sie vorsichtig den Springformrand bevor Sie servieren.

Diese Torte hat meiner Familie durch viele Sommerfeste begleitet. Besonders liebe ich die Vielseitigkeit des Rezepts. Meine Tochter bevorzugt Waldbeeren während mein Sohn für tropische Früchte wie Mango und Ananas schwärmt. Die Freude in ihren Gesichtern wenn sie ihre persönliche Lieblingsversion bekommen ist unbezahlbar.

Aufbewahrungstipps

Die fertige Torte hält sich abgedeckt im Kühlschrank bis zu drei Tage frisch. Die Früchte können jedoch schon früher an Frische verlieren. Für das beste Ergebnis empfehle ich, die Früchte erst kurz vor dem Servieren hinzuzufügen. Falls Sie die Torte länger aufbewahren möchten, können Sie die Basis und Füllung zubereiten, aber mit den Früchten warten. So bleibt alles perfekt frisch und ansprechend.

Zutatenalternativen

Falls Sie keinen griechischen Joghurt zur Hand haben, können Sie auch normalen Naturjoghurt verwenden, den Sie vorher durch ein mit Küchenpapier ausgelegtes Sieb abtropfen lassen. Für eine vegane Version ersetzen Sie den Joghurt durch Kokosjoghurt, die Sahne durch geschlagene Kokosmilch und verwenden pflanzliche Butter für den Boden. Statt Gelatine funktioniert Agar Agar wunderbar oder Sie können auch 3 EL Speisestärke mit etwas Wasser verrührt verwenden, die Sie kurz aufkochen.

Serviertipps

Diese Joghurttorte präsentiert sich am schönsten auf einer flachen Kuchenplatte, dekoriert mit zusätzlichen frischen Früchten und vielleicht einigen Minzblättchen für Farbe. Servieren Sie dazu einen Espresso oder einen leichten Dessertwein wie Moscato d’Asti. Für Familienfeiern reiche ich gerne kleine Schälchen mit verschiedenen Fruchtsoßen, damit jeder seine Torte individuell verfeinern kann. Ein Klecks Himbeersoße oder ein Spritzer Passionsfruchtpüree heben den Geschmack auf ein neues Niveau.

Kultureller Hintergrund

Tortenkreationen mit Joghurt und frischen Früchten haben besonders in der mediterranen und mitteleuropäischen Küche Tradition. In Griechenland werden ähnliche Desserts oft mit Honig verfeinert, während in Österreich und Deutschland frische Beeren im Sommer klassischerweise in Tortenform verarbeitet werden. Diese Version vereint internationale Einflüsse zu einem modernen, leichten Dessert, das die traditionelle Schwere klassischer Torten vermeidet und perfekt zum zeitgenössischen Bewusstsein für leichtere Ernährung passt.

Eine Torte mit frischem Obst, die aus Yogurt und Früchten besteht. Anheften
Eine Torte mit frischem Obst, die aus Yogurt und Früchten besteht. | kocholia.com
Eine Torte mit frischem Obst, darunter Strawberries, Kiwi, Blueberries und Kiwis. Anheften
Eine Torte mit frischem Obst, darunter Strawberries, Kiwi, Blueberries und Kiwis. | kocholia.com

FAQ zu den Rezepten

→ Kann ich andere Früchte für die Joghurt-Torte verwenden?

Ja, Sie können jede saisonale Frucht Ihrer Wahl verwenden. Beeren, Kiwi, Mango, Pfirsiche oder Nektarinen eignen sich besonders gut. Wählen Sie reife, frische Früchte für das beste Ergebnis.

→ Kann ich die Torte vegan zubereiten?

Ja, verwenden Sie pflanzlichen Joghurt und Sahne, vegane Butter für den Boden und Agar-Agar statt Gelatine. Achten Sie darauf, dass die Kekse keine tierischen Produkte enthalten.

→ Wie lange hält sich die Joghurt-Torte im Kühlschrank?

Die Torte hält sich gut verschlossen bis zu 3 Tage im Kühlschrank. Tragen Sie die frischen Früchte am besten erst kurz vor dem Servieren auf, damit sie nicht Wasser ziehen.

→ Kann ich die Torte einfrieren?

Ja, die Basis der Torte (ohne Früchte) kann bis zu einem Monat eingefroren werden. Tauen Sie sie im Kühlschrank auf und garnieren Sie sie erst dann mit frischen Früchten.

→ Wie bekomme ich die Torte am besten aus der Springform?

Streichen Sie die Springform vor dem Befüllen leicht mit Öl ein. Lösen Sie vor dem Öffnen der Form vorsichtig den Rand mit einem Messer. Für eine einfachere Entnahme können Sie auch den Boden mit Backpapier auslegen.

→ Warum wird meine Joghurt-Füllung nicht fest?

Stellen Sie sicher, dass die Gelatine vollständig aufgelöst ist, bevor Sie sie unter die Joghurt-Masse rühren. Die Torte benötigt mindestens 4 Stunden im Kühlschrank zum Festwerden, idealerweise über Nacht.

Joghurt-Torte mit frischen Früchten

Cremige Joghurt-Torte mit frischen Früchten - erfrischend, leicht und perfekt für warme Tage. Ohne Backen zubereitet.

Vorbereitungszeit
20 min
Kochzeit
~
Gesamtzeit
20 min

Kategorie: Kuchen & Torten

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Internationale Küche

Ertrag: 8 Portionen

Spezielle Ernährungsform: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

→ Boden

01 200 g Butterkekse
02 100 g ungesalzene Butter, geschmolzen

→ Füllung

03 500 g griechischer Joghurt
04 200 ml Schlagsahne
05 100 g Puderzucker
06 1 TL Vanilleextrakt
07 10 g Gelatine (oder Agar-Agar für vegetarische Option)
08 50 ml kaltes Wasser

→ Belag

09 300 g frisches Obst nach Wahl (z. B. Erdbeeren, Heidelbeeren, Kiwis, Mango)

Anleitung

Schritt 01

Die Butterkekse in einer Küchenmaschine zu feinem Krümel zerkleinern. Mit der geschmolzenen Butter verrühren, bis die Masse gleichmäßig vermengt ist. In den Boden einer Springform drücken und kaltstellen.

Schritt 02

Gelatine über kaltem Wasser in einer kleinen Schüssel verstreuen und etwa 5 Minuten quellen lassen. Danach vorsichtig erhitzen, bis sie sich auflöst (nicht kochen).

Schritt 03

Die Schlagsahne in einer großen Schüssel schlagen, bis sich weiche Spitzen bilden.

Schritt 04

Griechischen Joghurt, Puderzucker und Vanilleextrakt in einer weiteren Schüssel glatt rühren.

Schritt 05

Gelöste Gelatine zur Joghurtmischung geben und gut verrühren. Anschließend die geschlagene Sahne vorsichtig unterheben, bis alles gut vermengt ist.

Schritt 06

Die Füllung in die vorbereitete Springform auf den gekühlten Boden gießen und die Oberfläche glätten. Für mindestens 4 Stunden kühl stellen, bis die Masse fest ist.

Schritt 07

Vor dem Servieren die Torte mit gemischtem frischem Obst dekorieren.

Hinweise

  1. Für ein süßeres Dessert kann die Menge des Puderzuckers nach Geschmack angepasst werden.
  2. Saisonale Früchte können je nach Vorliebe verwendet werden.
  3. Passt hervorragend zu einem leichten Dessertwein oder sprudelndem Wasser.

Benötigte Utensilien

  • Küchenmaschine
  • Springform
  • Rührschüsseln
  • Schneebesen

Allergen-Informationen

Überprüfe jedes einzelne Produkt auf potenzielle Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Milchprodukte (Butter, Joghurt, Sahne).
  • Für Glutenfreiheit bitte Etikette der Kekse überprüfen.

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 250
  • Fett: 15 g
  • Kohlenhydrate: 25 g
  • Eiweiß: 5 g