Sauerkraut Auflauf mit Paprika

Featured in: Klassische Deutsche Küche

Dieser köstliche Sauerkrautauflauf kombiniert die herzhafte Säure von Sauerkraut mit zarten Kartoffelscheiben und dem rauchigen Aroma von Paprika. Zwiebeln und Knoblauch sorgen für eine aromatische Basis, während saure Sahne und Käse eine cremige Kruste bilden. Das Gericht wird geschichtet und im Ofen gebacken, bis es goldbraun und aromatisch ist. Es eignet sich wunderbar als leichtes, vegetarisches Hauptgericht und lässt sich mit geräucherter Wurst variieren. Ein traditionell inspiriertes, unkompliziertes Essen, das herzhafte Aromen und Komfort verbindet.

Updated on Sat, 22 Nov 2025 14:56:00 GMT
Golden, bubbly Effortless Sauerkraut Casserole with melted cheese, ready to serve with fresh parsley. Merken
Golden, bubbly Effortless Sauerkraut Casserole with melted cheese, ready to serve with fresh parsley. | kocholia.com

Ein gemütlicher, würziger Auflauf mit Sauerkraut, herzhaften Kartoffeln und geräuchertem Paprika, geschichtet und gebacken für eine einfache, geschmackvolle Mahlzeit.

Ich koche diesen Auflauf oft, wenn ich eine unkomplizierte Mahlzeit mit viel Geschmack möchte, die die ganze Familie begeistert.

Ingredients

  • 500 g Sauerkraut: Abgetropft
  • 500 g Kartoffeln: Geschält und dünn geschnitten
  • 1 große Zwiebel: Fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen: Fein gehackt
  • 200 ml Saure Sahne: Für die cremige Schicht
  • 100 g geriebener Emmentaler oder Schweizer Käse: Zum Bestreuen
  • 2 TL geräucherter Paprika: Für den würzigen Geschmack
  • 1 TL Kümmelsamen (optional): Für ein besonderes Aroma
  • 1/2 TL gemahlener schwarzer Pfeffer: Nach Geschmack
  • 1/2 TL Salz: Nach Geschmack
  • 2 EL Olivenöl: Zum Anbraten und Einfetten
  • 2 EL gehackte frische Petersilie: Zum Garnieren

Instructions

Backofen vorheizen:
Den Ofen auf 180°C (350°F) vorheizen und eine mittelgroße Auflaufform mit 1 EL Olivenöl einfetten.
Zwiebeln sautieren:
Das restliche Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebel etwa 5 Minuten glasig anbraten, dann den Knoblauch 1 Minute mitgaren.
Füllung mischen:
Sauerkraut, die sautierten Zwiebeln und Knoblauch, Kümmelsamen (wenn verwendet), geräucherten Paprika, Salz und Pfeffer in einer großen Schüssel vermengen.
Erste Kartoffelschicht legen:
Die Hälfte der Kartoffelscheiben auf dem Boden der Auflaufform schichten und die Hälfte der Sauerkrautmischung darauf verteilen.
Zweite Schicht legen:
Mit den restlichen Kartoffeln und Sauerkrautmischung wiederholen.
Saure Sahne und Käse:
Die saure Sahne gleichmäßig über die oberste Schicht verteilen und mit geriebenem Käse bestreuen.
Backen:
Die Form mit Folie abdecken und 30 Minuten backen, dann die Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und sprudelig ist.
Abkühlen lassen:
5 Minuten ruhen lassen, dann mit gehackter Petersilie garnieren und servieren.
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Dieser Auflauf sorgt immer für gemütliche Familienessen, bei denen alle gemeinsam lachen und genießen.

Serviervorschläge

Passt sehr gut zu einem kühlen Riesling oder einem leichten Lagerbier.

Aufbewahrung

Der Auflauf lässt sich hervorragend im Kühlschrank aufbewahren und ist am nächsten Tag genauso lecker.

Variationen

Mit zusätzlich gewürfelten Äpfeln oder Speckstücken kann der Geschmack individuell angepasst werden.

Hearty Effortless Sauerkraut Casserole, a comforting German meal with layers of potatoes and savory sauerkraut. Merken
Hearty Effortless Sauerkraut Casserole, a comforting German meal with layers of potatoes and savory sauerkraut. | kocholia.com

Dieser Auflauf ist eine köstliche Kombination aus Komfort und Geschmack, die Sie immer wieder zubereiten möchten.

Fragen rund um das Rezept

Wie lange dauert die Zubereitung?

Die Gesamtzubereitung und das Backen dauern etwa eine Stunde, wobei 15 Minuten für die Vorbereitung und 45 Minuten fürs Backen geplant sind.

Kann man den Auflauf ohne Käse machen?

Ja, der Käse sorgt für eine cremige Kruste, kann aber weggelassen oder durch eine vegane Alternative ersetzt werden.

Lässt sich das Gericht auch mit Fleisch zubereiten?

Für eine fleischhaltige Variante kann geräucherte Wurst oder Speck zusammen mit den Zwiebeln angebraten werden.

Welche Beilagen passen am besten?

Der Auflauf harmoniert gut mit einem frischen Salat, einem trockenen Riesling oder einem leichten Bier wie Lager.

Ist das Gericht glutenfrei?

Ja, sofern glutenfreie Zutaten verwendet werden, insbesondere beim Sauerkraut und den Gewürzen.

Welche Gewürze kommen zum Einsatz?

Geräucherte Paprika, Kümmel (optional), schwarzer Pfeffer und Salz geben dem Gericht seine typische Würze.

Sauerkraut Auflauf mit Paprika

Würziger Auflauf mit Sauerkraut, Kartoffeln und geräucherter Paprika – schnell zubereitet und herzhaft.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
45 Min.
Gesamtzeit
60 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Deutsch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 17.6 oz Sauerkraut, abgetropft
02 17.6 oz Kartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten
03 1 große Zwiebel, fein gehackt
04 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

Milchprodukte

01 6.8 fl oz Sauerrahm
02 3.5 oz geriebener Emmentaler oder Schweizer Käse

Gewürze & Vorrat

01 2 TL geräuchertes Paprikapulver
02 1 TL Kümmelsamen (optional)
03 ½ TL gemahlener schwarzer Pfeffer
04 ½ TL Salz
05 2 EL Olivenöl

Garnitur

01 2 EL frisch gehackte Petersilie

Anleitung

Schritt 01

Ofen vorheizen und Backform vorbereiten: Den Ofen auf 350°F (180°C) vorheizen. Eine mittelgroße Auflaufform mit 1 EL Olivenöl einfetten.

Schritt 02

Zwiebeln und Knoblauch anbraten: Das restliche Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Zwiebeln etwa 5 Minuten glasig dünsten, dann den Knoblauch 1 Minute mitgaren.

Schritt 03

Sauerkraut und Gewürze vermengen: In einer großen Schüssel Sauerkraut, angeschwitzte Zwiebeln und Knoblauch, Kümmelsamen (optional), Paprikapulver, Salz und Pfeffer gründlich vermischen.

Schritt 04

Schichten der Kartoffeln und Sauerkrautmischung: Die Hälfte der Kartoffelscheiben in der Auflaufform auslegen, anschließend die Hälfte der Sauerkrautmischung darauf verteilen.

Schritt 05

Schichten wiederholen: Mit den restlichen Kartoffelscheiben und der restlichen Sauerkrautmischung erneut schichten.

Schritt 06

Sauerrahm und Käse auftragen: Die obere Schicht gleichmäßig mit Sauerrahm bestreichen und mit geriebenem Käse bestreuen.

Schritt 07

Backen und gratinieren: Die Form mit Aluminiumfolie abdecken und 30 Minuten backen. Anschließend die Folie entfernen und weitere 15 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und sprudelnd ist.

Schritt 08

Ruhen lassen und garnieren: Das Gericht 5 Minuten ruhen lassen, dann mit gehackter Petersilie bestreuen und servieren.

Benötigtes Equipment

  • Mittelgroße Auflaufform
  • Pfanne
  • Rührschüssel
  • Messer und Schneidebrett
  • Aluminiumfolie

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte (Sauerrahm, Käse).
  • Glutenfrei bei Verwendung zertifizierten glutenfreien Sauerkrauts und Gewürzen.
  • Bei Zugabe von Wurst oder Speck auf weitere Allergene prüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 350
  • Fett: 18 g
  • Kohlenhydrate: 36 g
  • Eiweiß: 11 g