Miso Butter Roasted Cabbage Wedges

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Möhrchen Kohlwedel werden mit einer köstlichen Miso-Butter-Mischung aus Miso-Paste, Honig, Sesamöl und Knoblauch bestrichen und im Ofen goldbraun geröstet. Das Gericht verbindet japanische Umami-Elemente mit buttriger Raffinesse und wird mit gerösteten Sesamkörnern und Frühlingszwiebeln garniert. Ein einfaches, vegetarisches Beilagengericht, das in 40 Minuten zubereitet ist.

Updated on Sun, 18 Jan 2026 12:18:00 GMT
Geschmolzene Misobutter glasiert die goldbraunen Ränder dieses gerösteten Weißkohlrösti, perfekt als Beilage. Merken
Geschmolzene Misobutter glasiert die goldbraunen Ränder dieses gerösteten Weißkohlrösti, perfekt als Beilage. | kocholia.com

Ich stand vor einem riesigen Kohlkopf und dachte mir, dass er viel zu schade für eine langweilige Beilage war. Dann fiel mir ein Glas Miso in die Hand, das seit Monaten im Kühlschrank auf seinen Einsatz wartete. Die Kombination aus buttrigem Kohl und dieser salzigen, nussigen Paste war eines dieser spontanen Experimente, die man nie wieder vergisst. Die Küche roch nach geröstetem Sesam und Karamell, und ich wusste sofort, dass ich etwas Besonderes erschaffen hatte. Seitdem ist dieses Gericht mein Geheimtipp, wenn ich mit minimalem Aufwand maximalen Eindruck hinterlassen möchte.

Als ich dieses Gericht zum ersten Mal für Freunde servierte, herrschte zunächst skeptisches Schweigen. Kohl als Star des Abends? Aber nach dem ersten Bissen verwandelten sich die Gesichter, und plötzlich wollten alle das Rezept haben. Eine Freundin meinte, es schmecke wie eine warme Umarmung mit einem Hauch von Abenteuer. Seitdem bringe ich diese Kohlspalten zu jedem Potluck mit, und sie verschwinden immer als Erstes vom Tisch.

Zutaten

  • Grüner Kohl (1 mittelgroßer, etwa 1,2 kg): Schneide ihn in 8 Spalten und lass den Strunk dran, damit die Spalten zusammenhalten und gleichmäßig garen.
  • Butter (60 g, weich): Sie trägt die Miso-Aromen und sorgt für diese unwiderstehliche goldene Kruste.
  • Weiße Miso-Paste (2 EL): Sie bringt salzige Tiefe und nussige Süße, achte darauf, eine gute Qualität zu wählen.
  • Honig oder Ahornsirup (1 EL): Balanciert die Salzigkeit der Miso perfekt aus und fördert die Karamellisierung.
  • Reisessig (1 EL): Ein Spritzer Säure hebt alle Aromen und verhindert, dass das Gericht zu schwer wird.
  • Geröstetes Sesamöl (1 TL): Nur ein Hauch davon verleiht dem Ganzen eine warme, nussige Note.
  • Knoblauchzehe (1, fein gerieben): Frischer Knoblauch macht den Unterschied, keine Kompromisse hier.
  • Geröstete Sesamsamen (1 EL): Sie geben Crunch und verstärken das nussige Aroma der Miso-Butter.
  • Frühlingszwiebeln (2, dünn geschnitten): Frische und Farbe für den letzten Schliff.
  • Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen): Eine Prise am Ende bringt alles zusammen.

Zubereitung

Ofen vorbereiten:
Heize den Ofen auf 220°C vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus. Die hohe Hitze ist entscheidend für die knusprigen Ränder.
Kohl vorbereiten:
Ordne die Kohlspalten mit etwas Abstand auf dem Blech an, damit die Luft zirkulieren kann und sie gleichmäßig rösten.
Miso-Butter mischen:
Verrühre in einer Schüssel die weiche Butter mit Miso, Honig, Reisessig, Sesamöl und geriebenem Knoblauch zu einer glatten Paste. Der Duft allein ist schon himmlisch.
Kohl glasieren:
Pinsle die Miso-Butter großzügig auf alle Seiten der Kohlspalten. Sei nicht sparsam, jede Ecke sollte etwas abbekommen.
Rösten:
Schiebe das Blech in den Ofen und röste 25 bis 30 Minuten, wende die Spalten nach der Hälfte der Zeit. Sie sollten goldbraun und an den Rändern knusprig sein.
Garnieren und servieren:
Lege die Spalten auf eine Servierplatte und bestreue sie mit Sesamsamen, Frühlingszwiebeln und frisch gemahlenem Pfeffer. Serviere sie heiß und genieße die begeisterten Blicke.
Rumige Misobutter zieht in zarte Weißkohlkeile ein, mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln bestreut. Merken
Rumige Misobutter zieht in zarte Weißkohlkeile ein, mit Sesamsamen und Frühlingszwiebeln bestreut. | kocholia.com

An einem Winterabend habe ich diese Kohlspalten neben gegrilltem Lachs serviert, und mein Partner meinte, er hätte nicht gedacht, dass Gemüse jemals die Show stehlen könnte. Wir saßen in der warmen Küche, draußen fiel Schnee, und dieser einfache Kohl fühlte sich an wie purer Luxus. Seitdem ist es unser Wohlfühlessen, wenn wir etwas Besonderes brauchen, ohne stundenlang zu kochen.

Variationen und Anpassungen

Für eine vegane Version tausche die Butter gegen pflanzliche Margarine und verwende Ahornsirup statt Honig. Wenn du es scharf magst, rühre eine Prise Chiliflocken in die Miso-Butter oder streue sie vor dem Servieren darüber. Ein Spritzer Limettensaft kurz vor dem Servieren gibt dem Ganzen eine frische, zitrusartige Note, die besonders im Sommer wunderbar passt. Ich habe auch schon geröstete Cashewkerne darübergestreut, das sorgt für zusätzlichen Crunch und Reichtum.

Perfekte Begleiter

Diese Kohlspalten harmonieren wunderbar mit gegrilltem Fisch, knusprigem Tofu oder einfach einer Schüssel dampfendem Reis. Ich serviere sie gerne zu asiatisch inspirierten Bowl-Gerichten oder neben gebratenem Hähnchen mit Ingwer. Sie passen auch hervorragend zu Miso-Suppe und eingelegtem Gemüse für ein komplettes japanisch angehauchtes Menü. Einmal habe ich sie sogar als vegetarische Hauptspeise mit Quinoa und gedünstetem Edamame serviert, und niemand hat das Fleisch vermisst.

Aufbewahrung und Reste

Falls du Reste hast, was selten vorkommt, bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage auf. Zum Aufwärmen schiebe sie einfach für zehn Minuten bei 200°C zurück in den Ofen, damit sie wieder knusprig werden. In der Mikrowelle werden sie weich, also meide das, wenn möglich. Ich habe einmal kalte Reste in einem Salat mit Sesam-Dressing verwendet, und das war überraschend köstlich.

  • Wenn du größere Mengen zubereitest, verdopple die Miso-Butter und bewahre den Rest im Kühlschrank auf.
  • Die Miso-Butter hält sich etwa eine Woche und passt auch toll zu geröstetem Gemüse oder gegrilltem Brot.
  • Schneide die Spalten nicht zu dünn, sonst trocknen sie beim Rösten aus.
Geröstete Weißkohlscheiben mit nussiger Misobutter, auf einem rustikalen Teller für den Familientisch. Merken
Geröstete Weißkohlscheiben mit nussiger Misobutter, auf einem rustikalen Teller für den Familientisch. | kocholia.com

Dieses Rezept hat mir gezeigt, dass die einfachsten Zutaten oft die größte Wirkung haben. Gönn dir diese buttrigen, umami-reichen Kohlspalten und lass dich von ihrer Schlichtheit und ihrem Geschmack verzaubern.

Miso Butter Roasted Cabbage Wedges

Golden roasted cabbage wedges coated in savory miso butter with sesame and spring onion garnish.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
30 Min.
Gesamtzeit
40 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Fusionsküche (japanisch inspiriert)

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Gemüse

01 1 mittlerer grüner Kohl (etwa 2.6 Pfund), in 8 Spalten geschnitten, Strunk intakt gelassen

Miso-Butter

01 2.1 Unzen ungesalzene Butter, erweicht
02 2 Esslöffel weißes Miso-Paste
03 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup
04 1 Esslöffel Reisessig
05 1 Teelöffel geröstetes Sesamöl
06 1 Knoblauchzehe, fein gerieben

Garnitur

01 1 Esslöffel geröstete Sesamsamen
02 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
03 Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Anleitung

Schritt 01

Ofen vorbereiten: Backofen auf 425 °F vorheizen. Backblech mit Pergamentpapier auslegen.

Schritt 02

Kohl arrangieren: Kohlspalten auf dem vorbereiteten Blech mit gleichmäßigem Abstand anordnen.

Schritt 03

Miso-Butter zubereiten: In einer Schüssel die erweichte Butter, Miso-Paste, Honig oder Ahornsirup, Reisessig, Sesamöl und geriebenen Knoblauch gründlich vermischen, bis eine glatte Paste entsteht.

Schritt 04

Miso-Butter auftragen: Die Miso-Butter-Mischung großzügig mit einem Pinsel auf alle Seiten der Kohlspalten auftragen.

Schritt 05

Kohl rösten: Im Ofen 25 bis 30 Minuten rösten, nach der Hälfte der Zeit umwenden, bis der Kohl goldbraun und zart ist mit knusprigen Kanten.

Schritt 06

Anrichten: Auf eine Servierteller überführen. Mit gerösteten Sesamsamen, geschnittenen Frühlingszwiebeln und schwarzem Pfeffer bestreuen.

Schritt 07

Servieren: Heiß als Beilage oder leichte Hauptspeise servieren.

Benötigtes Equipment

  • Backblech
  • Pergamentpapier
  • Rührschüssel
  • Backpinsel
  • Messer und Schneidebrett

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte (Butter) und Soja (Miso-Paste).
  • Verwenden Sie bei Bedarf vegane Butter und glutenfreies Miso.
  • Überprüfen Sie immer die Zutatenetiketten auf Allergene.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 170
  • Fett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 17 g
  • Eiweiß: 4 g