Chili-Crisp Flammkuchen vegan

Kategorie: Fleischfrei mit Geschmack

Dieser Chili-Crisp Flammkuchen begeistert mit knusprigem Boden, cremiger veganer Crème fraîche und rauchigem Tofu. Frische Frühlingszwiebeln und feine rote Zwiebeln sorgen für Frische und Aroma, während Chili-Crisp-Öl eine angenehme Schärfe und Crunch verleiht. In nur 35 Minuten entsteht ein moderner, deutsch-französisch inspirierter Genuss, der ganz ohne tierische Produkte auskommt. Ideal für geselliges Abendessen mit Freunden oder als kreatives Hauptgericht. Begleitet perfekt von Riesling oder hopfigem Pils. Sesamsamen geben auf Wunsch zusätzliches Aroma und Textur.

Eine Frau mit dem Namen Lena Lecker, die eine Zwiebel in der Hand hält.
Zuletzt aktualisiert am Mon, 09 Jun 2025 16:39:43 GMT
Ein Flammkuchen mit verschiedenen Zutaten wie Chili-Crisp, Onion, Zwiebeln und Knoblauch. Anheften
Ein Flammkuchen mit verschiedenen Zutaten wie Chili-Crisp, Onion, Zwiebeln und Knoblauch. | kocholia.com

Dieser würzige Chili-Crisp-Flammkuchen ist die perfekte Mischung aus traditionellem Genuss und aufregender, moderner Schärfe. Die hauchdünne Kruste, cremige vegane Crème fraîche, geräucherter Tofu und aromatisches Chili-Crisp-Öl ergeben ein Geschmackserlebnis, das nicht nur Veganer begeistert. Ideal für ein entspanntes Abendessen oder als Highlight beim nächsten Treffen mit Freunden.

Ich war anfangs skeptisch, ob Chili-Crisp zum elsässischen Klassiker passt, aber schon beim ersten Bissen war ich begeistert wie gut cremig und scharf zusammen funktionieren.

Zutaten

  • Weizenmehl Typ 405: Sorgt für den klassisch dünnen Flammkuchenteig. Fein gemahlenes Mehl erkennen Sie an einer glatten Textur.
  • Feines Meersalz: Verstärkt das Aroma des Teigs. Greifen Sie zu naturbelassenem Salz.
  • Olivenöl: Macht den Teig geschmeidig und gibt feine Würze. Verwenden Sie hochwertiges natives Öl extra.
  • Lauwarmes Wasser: Aktiviert das Gluten für perfekte Elastizität. Handwarmes Wasser fördert das Kneten.
  • Vegane Crème fraîche: Sorgt für cremige Basis. Kaufen Sie eine geschmeidige Konsistenz ohne Klumpen.
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer: Gibt angenehme Schärfe und Tiefe. Wählen Sie Pfefferkörner und mahlen Sie frisch.
  • Geräucherter Tofu: Bringt herzhaftes Aroma und Eiweiß. Achten Sie auf feste Konsistenz und dezentes Raucharoma.
  • Frühlingszwiebeln: Sorgen für Frische und Farbe. Am knackigsten sind sie, wenn sie schöne grüne Spitzen haben.
  • Chili-Crisp-Öl: Liefert die charakteristische Schärfe und Knusprigkeit. Das beste Aroma bekommen Sie mit frisch geöffnetem Öl.
  • Rote Zwiebel: Bringt feine Süße und Farbe. Je dünner geschnitten, desto besser karamellisiert sie im Ofen.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Teig vorbereiten:
Vermengen Sie das Mehl mit dem Salz in einer großen Schüssel. Geben Sie Olivenöl und lauwarmes Wasser dazu und kneten Sie alles mindestens fünf Minuten kräftig, bis ein glatter elastischer Teig entsteht. Decken Sie den Teig ab und lassen Sie ihn zehn Minuten ruhen.
Ofen und Backblech vorheizen:
Heizen Sie den Backofen auf 250 Grad Umluft vor. Legen Sie ein Backblech oder einen Pizzastein direkt auf die mittlere Schiene. Lassen Sie diesen mindestens zehn Minuten richtig heiß werden. Das sorgt für eine besonders knusprige Unterseite.
Teig ausrollen:
Bestäuben Sie Ihre Arbeitsfläche leicht mit Mehl. Rollen Sie den Teig mit dem Nudelholz sehr dünn aus, bis er nur noch zwei bis drei Millimeter dick ist. Formen Sie ein längliches Oval oder Rechteck.
Flammkuchen belegen:
Streichen Sie die vegane Crème fraîche gleichmäßig auf den Teig. Ausreichend Rand lassen für die typische knusprige Kante. Würzen Sie mit frisch gemahlenem Pfeffer. Für die vollen Aromen arbeiten Sie rasch weiter.
Belag anrichten:
Verteilen Sie die dünnen Scheiben Räuchertofu, Frühlingszwiebeln und rote Zwiebeln dekorativ auf der Crème fraîche. So verteilt sich die Würze und die Gemüse werden gleichmäßig gar.
Chili Crisp auftragen:
Träufeln Sie das Chili Crisp Öl großzügig über die gesamte Oberfläche. Ob mehr oder weniger hängt von Ihrem Schärfeempfinden ab.
Backen:
Backen Sie den Flammkuchen mit dem Backpapier direkt auf das heiße Blech oder den Pizzastein für zwölf bis fünfzehn Minuten, bis die Kruste goldbraun und knusprig ist. Die Zwiebeln sollten leicht karamellisieren.
Fertigstellen und servieren:
Nehmen Sie den Flammkuchen heraus und geben Sie nach Belieben noch einen zusätzlichen Schuss Chili Crisp Öl darüber. Schneiden Sie direkt nach dem Backen in Stücke und servieren Sie, solange alles schön heiß ist.
Ein Flammkuchen mit Chili-Crisp-Zutaten auf einem weißen Teller. Anheften
Ein Flammkuchen mit Chili-Crisp-Zutaten auf einem weißen Teller. | kocholia.com

Das solltest du wissen

Rezept ist komplett vegan. Mit Chili Crisp wird es extra knusprig. Ein Flammkuchen ergibt eine sättigende Portion voll Geschmack. Mir gefällt am besten der geräucherte Tofu, weil er dem Flammkuchen einen deftigen Umami-Kick gibt. Bei Familientreffen lachen wir immer darüber, wie wir früher alle den Schinken abpulten – heute genießen wir die vegane Variante zusammen.

Aufbewahrung und Reste

Flammkuchen schmeckt frisch aus dem Ofen am besten. Lässt sich aber auch abgedeckt im Kühlschrank bis zu zwei Tage aufheben. Am besten kurz im heißen Ofen oder in der Pfanne wieder knusprig backen. Statt Mikrowelle lieber Ofen wählen, so bleibt die Kruste knackig.

Zutaten ersetzen leicht gemacht

Falls du keine vegane Crème fraîche findest, funktioniert auch veganer Frischkäse oder Sojajoghurt gut. Geräucherter Tofu lässt sich durch pflanzlichen Bacon oder gebratene Pilze ersetzen. Wer kein Chili Crisp mag, kann geröstetes Sesamöl und etwas Chili verwenden.

Ein Flammkuchen mit Chili-Crisp und verschiedenen Zutaten wie Onion, Tomaten, Zwiebeln und Parmesan. Anheften
Ein Flammkuchen mit Chili-Crisp und verschiedenen Zutaten wie Onion, Tomaten, Zwiebeln und Parmesan. | kocholia.com

Serviervorschläge

Klassisch genießt man Flammkuchen zu Wein. Ich finde ein kühler Riesling oder ein fruchtiges alkoholfreies Radler passen toll. Dazu knackiger Blattsalat oder marinierte Tomatenscheiben bringen zusätzliche Frische.

Kleine Flammkuchenkunde

Flammkuchen stammt ursprünglich aus dem Elsass und war früher Bauernbrot, um zu prüfen, ob der Ofen heiß genug ist. Diese Version mit Chili Crisp ist eine moderne Hommage. Tradition trifft spannende Würze und nimmt die besten Einflüsse aus beiden Küchen auf.

FAQ zu den Rezepten

→ Wie gelingt ein besonders knuspriger Flammkuchenboden?

Verwenden Sie einen sehr dünn ausgerollten Teig und backen Sie den Flammkuchen auf einem vorgeheizten Backblech oder Pizzastein bei hoher Temperatur.

→ Welche vegane Crème fraîche eignet sich am besten?

Streichfähige, ungesüßte pflanzliche Crème fraîche auf Soja-, Hafer- oder Cashewbasis sorgt für optimale Cremigkeit. Alternativ kann veganer Frischkäse verwendet werden.

→ Kann der geräucherte Tofu ersetzt werden?

Räuchertofu verleiht ein typisches Aroma, lässt sich aber durch gebratene Pilze oder fein gewürzten Tempeh ersetzen.

→ Ist das Chili-Crisp-Öl sehr scharf?

Chili-Crisp-Öl bringt angenehme Schärfe und Knusper mit, Intensität und Menge können je nach Geschmack angepasst werden.

→ Welche Beilagen passen dazu?

Ein frischer Blattsalat oder Feldsalat ergänzt den Flammkuchen hervorragend, dazu eignen sich Weißwein wie Riesling oder ein hopfiges Bier.

→ Wie können Allergene berücksichtigt werden?

Der Teig enthält Weizen (Gluten) und der Belag Soja. Bei Allergien auf Inhaltsstoffe der veganen Crème fraîche oder des Chili-Crisp-Öls bitte Etiketten prüfen.

Chili-Crisp Flammkuchen vegan

Ultra-dünner Flammkuchen mit rauchigem Tofu, veganer Crème fraîche und pikantem Chili-Crisp-Öl.

Vorbereitungszeit
20 min
Kochzeit
15 min
Gesamtzeit
35 min

Kategorie: Vegetarisch Deutsch

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Deutsch-Französische Fusion

Ertrag: 4 Portionen

Spezielle Ernährungsform: Vegan, Vegetarisch, Laktosefrei

Zutaten

→ Teig

01 250 g Weizenmehl
02 1/2 TL feines Meersalz
03 2 EL Olivenöl
04 120 ml lauwarmes Wasser

→ Belag

05 200 g vegane Crème Fraîche
06 1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
07 200 g geräucherter Tofu, dünn geschnitten
08 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten
09 2 EL Chili Crisp Öl (plus extra zum Beträufeln)
10 1 kleine rote Zwiebel, sehr dünn geschnitten

Anleitung

Schritt 01

Den Ofen auf 250°C vorheizen und ein Backblech oder einen Pizzastein darin erhitzen.

Schritt 02

In einer Schüssel Mehl und Salz mischen. Olivenöl und Wasser hinzufügen und den Teig ca. 5 Minuten zu einer glatten Masse kneten. Den Teig abdecken und 10 Minuten ruhen lassen.

Schritt 03

Auf einer bemehlten Fläche den Teig zu einem sehr dünnen Rechteck oder Oval (ca. 2–3 mm dick) ausrollen.

Schritt 04

Die vegane Crème Fraîche gleichmäßig auf dem Teig verstreichen, dabei einen kleinen Rand lassen. Mit schwarzem Pfeffer bestreuen.

Schritt 05

Geräucherten Tofu, Frühlingszwiebeln und rote Zwiebel gleichmäßig auf der Crème Fraîche verteilen. Chili Crisp Öl gleichmäßig über den Belag träufeln.

Schritt 06

Den Flammkuchen auf Backpapier auf das heiße Backblech oder den Pizzastein transferieren und 12–15 Minuten backen, bis der Teig knusprig und goldbraun ist.

Schritt 07

Den Flammkuchen aus dem Ofen nehmen. Optional noch mit zusätzlichem Chili Crisp Öl beträufeln. In Stücke schneiden und sofort servieren.

Hinweise

  1. Für extra Knusprigkeit vor dem Servieren mit gerösteten Sesamsamen bestreuen.
  2. Vegane Frischkäse kann als Alternative zur Crème Fraîche genutzt werden, falls diese nicht verfügbar ist.
  3. Mit einem knackigen Riesling oder einem hopfigen Pilsner genießen.

Benötigte Utensilien

  • Große Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Backblech oder Pizzastein
  • Backpapier
  • Scharfes Messer

Allergen-Informationen

Überprüfe jedes einzelne Produkt auf potenzielle Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Gesundheitsexperten.
  • Enthält Weizen (Gluten) und Soja.
  • Prüfen Sie vegane Crème Fraîche und Chili Crisp Öl auf mögliche Allergene (kann Nüsse oder Sesam enthalten).

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 380
  • Fett: 14 g
  • Kohlenhydrate: 46 g
  • Eiweiß: 15 g