Jambalaya Skillet mit Garnelen

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Diese Jambalaya Pfanne vereint zarten Reis mit würziger Andouille-Wurst und saftigen Garnelen. Bunte Paprikastücke, Zwiebeln und Sellerie sorgen für viel Geschmack und Textur. Mit rauchiger Paprika und frischen Kräutern abgeschmeckt, entsteht ein aromatisches Gericht, das in einer großen Pfanne zubereitet wird und sich ideal für Familienessen eignet.

Die Zubereitung beginnt mit dem Anbraten der Wurst, danach werden die Gemüse sautiert und mit Reis und Gewürzen vermischt. Mit Tomaten und Brühe wird das Gericht langsam geschmort, bevor die Garnelen hinzugefügt werden. Das Ergebnis ist eine harmonische Mahlzeit, die sowohl würzig als auch sättigend ist.

Updated on Fri, 26 Dec 2025 08:35:00 GMT
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Das erste Mal, als ich Jambalaya machte, war an einem regnerischen Freitag, als meine Nachbarin unerwartet vorbeikam und fragte, ob ich etwas Herzhaftes kochen würde. Ich hatte noch nie von dieser Creole-Küche gehört, aber die Kombination aus würziger Wurst, zartem Shrimp und diesem intensiven Aroma veränderte alles. Seitdem ist dieses eintopfige Wunderwerk mein Geheimtipp für jeden, der schnell beeindrucken möchte.

Ich erinnere mich, wie mein Sohn das erste Mal den Topf sah – er dachte, ich hätte ein Restaurant in der Küche eröffnet. Seine Augen wurden groß, als die Shrimp rosa wurden, und plötzlich war dieses Gericht nicht mehr nur Essen, sondern ein Moment, in dem wir zusammen saßen und das Leben genossen.

Zutaten

  • Andouille-Wurst oder Räucherwurst (225 g): Schneid sie in Scheiben – die Räuchernoten geben dem ganzen Gericht Charakter.
  • Große Shrimp (225 g): Geschält und entdarmt, das Wichtigste hier ist Frische – wenn sie riechen, kaufe neue.
  • Gelbe Zwiebel (1 mittel): Fein gehackt, sie bildet die aromatische Grundlage für alles, was kommt.
  • Rote Paprika (1): Die Süße balanciert die Schärfe der Gewürze perfekt aus.
  • Grüne Paprika (1): Gibt dir diese klassische Creole-Farbkombination und einen frischen Crunch.
  • Selleriestangen (2): Gehackt, zusammen mit Zwiebel und Paprika bilden sie das Heilige Trio der Louisiana-Küche.
  • Knoblauch (3 Zehen): Gehackt und zu den richtigen Zeitpunkt hinzugefügt – nicht vorher, sonst brennt er an.
  • Langkornreis (200 g): Lagere ihn kühl und trocken, und er wird dir jedes Mal perfekt gelingen.
  • Hühnerbrühe (400 ml): Verwende salzarme, damit du die Kontrolle behältst.
  • Gewürfelte Tomaten (400 g): Mit Saft – das ist deine flüssige Würze.
  • Geräuchertes Paprikapulver (1 TL): Das Herzstück des Geschmacks, diesen Teil darfst du nicht auslassen.
  • Getrockneter Thymian (1/2 TL): Ein klassisches Kraut, das den ganzen Topf zusammenhält.
  • Getrockneter Oregano (1/2 TL): Gibt diesem Gericht seinen südländischen Charakter.
  • Cayennepfeffer (1/2 TL): Beginne hier und erhöhe nach Bedarf – jeder Gaumen ist verschieden.
  • Schwarzer Pfeffer (1/2 TL): Frisch gemahlen schmeckt es einfach besser.
  • Salz (1 TL): Schmeck immer ab und passe an.
  • Olivenöl (2 EL): Teile es auf – einen Teil für die Wurst, den Rest für das Gemüse.
  • Frische Petersilie (2 EL): Gehackt, für die Garnitur am Ende – der letzte Hauch Frische.

Anleitung

Die Wurst anbraten:
Erhitze 1 EL Olivenöl in einem großen Topf auf mittlerer bis hoher Hitze. Lege die Wurstscheiben hinein und brate sie etwa 3–4 Minuten, bis sie braun werden – du wirst merken, wie das Fett aus der Wurst austritt und den Topf mit Geschmack füllt.
Das Gemüse weich machen:
Gib das restliche Olivenöl hinzu und sauté Zwiebel, Paprika und Sellerie 4–5 Minuten lang. Sie sollten anfangen, weich zu werden, dann fügst du den Knoblauch hinzu und kochst 1 Minute lang – dieser Moment ist magisch, weil der Duft einfach überall ist.
Den Reis würzen:
Gib den Reis in den Topf und füge das geräucherte Paprikapulver, den Thymian, Oregano, Cayenne, schwarzen Pfeffer und Salz hinzu. Rühre 1 Minute lang um, damit der Reis von den Gewürzen und dem Öl bedeckt wird.
Alles zusammenbringen:
Gib die gebratene Wurst zurück in den Topf, gieße die Tomatendose mit ihrem Saft und die Hühnerbrühe ein. Rühre alles gründlich um und bringe es zum Köcheln.
Langsam köcheln lassen:
Reduziere die Hitze auf niedrig, decke den Topf ab und koche etwa 20 Minuten lang, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit größtenteils aufgesogen wurde. Halte hier inne und rieche – dieses Aroma ist dein Zeichen, dass du richtig liegst.
Die Shrimp hinzufügen:
Verteile die rohen Shrimp auf der Oberseite der Reismischung, decke ab und koche weitere 5–7 Minuten, bis die Shrimp rosa und durchgegart sind. Überkochen ist der Feind – rosa ist perfekt.
Servieren:
Lockere den Reis sanft mit einer Gabel auf. Garniere mit frischer Petersilie und serviere sofort – es sollte noch warm sein, wenn es auf den Tisch kommt.
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Ich werde nie den Moment vergessen, als meine älteste Tochter einen Teller voll nahm, obwohl sie normalerweise kein Shrimp mag. Sie aß einfach weiter, und am Ende fragte sie, ob ich es nächste Woche nochmal machen könnte. Von diesem Tag an wusste ich, dass dieses Gericht mehr als nur Essen war – es war eine Brücke.

Die Creole-Magie verstehen

Creole-Küche ist nicht kompliziert – es ist Schichtung. Jede Schicht – von der gebratenen Wurst bis zu den langsam köchelnden Gewürzen – baut aufeinander auf und schafft Tiefe. Ich lernte schnell, dass dies keine Küche ist, in der du etwas überstürzen kannst; sie belohnt Geduld und Liebe zum Detail.

Passt es zu deinem Leben?

Dieses Gericht ist perfekt für Wochenenden, wenn du Zeit für etwas Langsameres hast, oder für unter der Woche, wenn du Smart Cooking brauchst – ein Topf bedeutet weniger Chaos. Es ist auch großartig zum Weitergeben; ich habe es für hungrige Freunde gemacht, für Familie bei Besuch, für mich selbst an Tagen, an denen ich mich nach etwas Tröstendem sehnte.

Kleine Tricks, große Unterschiede

Nach vielen Malen kochen habe ich gelernt, dass die besten Ergebnisse von kleinen Dingen kommen: eine hochwertige Räucherwurst, frische Shrimp, und nicht zu viel Pfeffer am Anfang. Du kannst immer mehr würzen, aber du kannst nicht weniger würzen. Es geht darum, deinen Topf zu verstehen und deinen Gaumen zu vertrauen – das ist echte Küche.

  • Verwende eine tiefe Pfanne oder einen großen Topf mit Deckel – darin verteilt sich die Hitze gleichmäßiger.
  • Wenn dir die Schärfe nicht reicht, serviere scharfe Soße zur Seite statt direkt in den Topf.
  • Reste halten sich kühl gelagert 3 Tage lang und schmecken am nächsten Tag sogar noch besser.
Steaming Jambalaya Skillet with shrimp, sausage, and bright vegetables, a flavorful one-pot meal. Merken
Steaming Jambalaya Skillet with shrimp, sausage, and bright vegetables, a flavorful one-pot meal. | kocholia.com

Dieses Gericht ist mein Geschenk an dich – eine Möglichkeit, Abenteuer in deine Küche zu bringen und deine Lieben um einen Tisch zu versammeln. Koche es mit offenem Herzen, und es wird dich nicht enttäuschen.

Fragen rund um das Rezept

Welche Wurst eignet sich am besten für dieses Gericht?

Andouille- oder andere geräucherte Wurstsorten bringen einen kräftigen, rauchigen Geschmack, der ideal zum Reis und den Gewürzen passt.

Kann ich die Garnelen durch anderes Fleisch ersetzen?

Ja, Hähnchenbrust oder anderes Geflügel funktionieren gut als Alternative und ergänzen die würzige Basis des Gerichts.

Wie erhalte ich die perfekte Konsistenz des Reises?

Wichtig ist, den Reis nach dem Anbraten mit Brühe und Tomaten langsam zu garen und nicht zu oft umzurühren, damit er locker bleibt.

Welche Gewürze verleihen dem Gericht seine typische Note?

Räucherpaprika, Thymian, Oregano und Cayenne sorgen für die charakteristische würzige und leicht scharfe Geschmacksrichtung.

Wie kann ich das Gericht noch würziger gestalten?

Ein zusätzlicher Schuss scharfe Soße oder etwas mehr Cayennepfeffer intensiviert die Schärfe ohne die Balance zu stören.

Ist dieses Gericht für eine schnelle Mahlzeit geeignet?

Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 50 Minuten und eignet sich damit gut für ein nahrhaftes Mittag- oder Abendessen.

Jambalaya Skillet mit Garnelen

Würziger Reis mit Wurst, Garnelen und Paprika, perfekt für ein herzhaftes Mittagessen.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
35 Min.
Gesamtzeit
50 Min.

Kategorie Festtagsgerichte

Schwierigkeitsgrad Medium

Herkunft Creole / Southern

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Laktosefrei

Zutaten

Proteine

01 8 Unzen Andouille- oder geräucherte Wurst, in Scheiben geschnitten
02 8 Unzen große Garnelen, geschält und entdarmt

Gemüse

01 1 mittelgroße gelbe Zwiebel, gewürfelt
02 1 rote Paprika, gewürfelt
03 1 grüne Paprika, gewürfelt
04 2 Selleriestangen, gewürfelt
05 3 Knoblauchzehen, fein gehackt

Reis und Flüssigkeiten

01 1 Tasse Langkornweißreis
02 1 2/3 Tassen natriumarme Hühnerbrühe
03 1 Dose (ca. 14 Unzen) gewürfelte Tomaten, unverdünnt

Gewürze und Würzmittel

01 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
02 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian
03 1/2 Teelöffel getrockneter Oregano
04 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer (nach Geschmack anpassen)
05 1/2 Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
06 1 Teelöffel Salz (oder nach Geschmack)
07 2 Esslöffel Olivenöl
08 2 Esslöffel frisch gehackte Petersilie (zum Garnieren)

Anleitung

Schritt 01

Wurst anbraten: Erhitzen Sie 1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Die Wurstscheiben hinzufügen und etwa 3–4 Minuten anbraten, bis sie braun sind. Herausnehmen und beiseitestellen.

Schritt 02

Gemüse sautieren: Das restliche Olivenöl in die Pfanne geben. Zwiebel, Paprika und Sellerie 4–5 Minuten anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch hinzufügen und eine weitere Minute mitgaren.

Schritt 03

Reis und Gewürze einrühren: Reis, geräuchertes Paprikapulver, Thymian, Oregano, Cayennepfeffer, schwarzen Pfeffer und Salz unterrühren. 1 Minute lang unter Rühren anbraten, sodass der Reis und das Gemüse gut mit Gewürzen überzogen sind.

Schritt 04

Flüssigkeiten zugeben und köcheln lassen: Die gebräunte Wurst zurück in die Pfanne geben. Gewürfelte Tomaten samt Saft und Hühnerbrühe hinzufügen. Gut vermengen und zum Köcheln bringen.

Schritt 05

Reis garen: Hitze auf niedrig reduzieren, abdecken und 20 Minuten köcheln lassen, bis der Reis weich ist und die Flüssigkeit größtenteils aufgenommen wurde.

Schritt 06

Garnelen garen: Garnelen auf die Reismischung legen, Pfanne abdecken und weitere 5–7 Minuten garen, bis die Garnelen rosa und durchgegart sind.

Schritt 07

Anrichten: Den Reis vorsichtig mit einer Gabel auflockern. Mit frisch gehackter Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Benötigtes Equipment

  • Große tiefe Pfanne mit Deckel
  • Schneidebrett
  • Scharfes Messer
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Messbecher und Messlöffel

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Schalentiere (Garnelen).
  • Wurst kann Gluten, Soja oder Milchprodukte enthalten – Etiketten prüfen.
  • Dairy-free und nussfrei wie angegeben, aber immer Zutatenetiketten bei Allergien überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 415
  • Fett: 16 g
  • Kohlenhydrate: 41 g
  • Eiweiß: 28 g