Fluffige Hüttenkäse Pfannkuchen

Featured in: Frühlicht Kickstart

Diese Pfannkuchen werden mit cremigem Hüttenkäse gemischt, was ihnen eine besonders fluffige Textur verleiht und sie gleichzeitig proteinreich macht. Die Kombination aus Hafermehl, Eiern und einem Hauch Vanille sorgt für einen sanften Geschmack und eine angenehme Süße durch Ahornsirup oder Honig. Sie sind schnell zuzubereiten und perfekt zum Frühstück oder nach dem Training geeignet. Serviere sie warm mit frischen Beeren, Joghurt oder Nussbutter für eine ausgewogene Mahlzeit.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 10:04:00 GMT
Fluffy cottage cheese pancakes piled high, ready to be enjoyed with fresh, juicy berries. Merken
Fluffy cottage cheese pancakes piled high, ready to be enjoyed with fresh, juicy berries. | kocholia.com

The first time I blended cottage cheese into pancake batter, I was skeptical—it seemed like adding something savory to something sweet would go horribly wrong. But the moment I flipped that first pancake and watched it turn golden, I realized I'd stumbled onto something special. These pancakes are thick, tender, and surprisingly fluffy, with a protein punch that keeps you satisfied for hours. Now I make them whenever I need breakfast to feel less like a chore and more like actual nourishment.

I made these for my roommate on a lazy Sunday morning, and she came into the kitchen at the smell of them cooking, already asking for seconds before she'd even tasted the first bite. That's when I knew they weren't just a practical breakfast—they were the kind of thing people actually want to wake up for.

Ingredients

  • Cottage cheese: The secret ingredient that makes these so fluffy and protein-rich; blending it smooth is key, so don't skip the blender step.
  • Eggs: They bind everything together and add richness without any eggy flavor taking over.
  • Milk: A splash thins the batter to the right consistency; dairy or plant-based both work beautifully.
  • Oat flour: Milder and more tender than regular flour, it keeps the pancakes light instead of dense.
  • Baking powder: Just enough to lift them without making them cake-like in a bad way.
  • Maple syrup or honey: Sweetness and moisture in one ingredient, stirred right into the batter.
  • Vanilla extract: A teaspoon does quiet work in the background, making everything taste more like itself.
  • Butter or oil: For cooking; I prefer butter for the flavor, but oil works if that's what you have.

Instructions

Blend the wet base:
Pour cottage cheese, eggs, milk, maple syrup, and vanilla into your blender and let it run until there's no graininess left. You'll hear the sound change when it's truly smooth.
Add the dry ingredients:
Sprinkle in the oat flour, baking powder, and salt, then pulse gently until you see no white streaks of flour. Stop before you overmix; lumps are fine, overmixing makes them tough.
Heat your skillet:
Get a nonstick skillet or griddle to medium heat and let it warm for a minute. A light butter or oil coating is all you need.
Pour and watch:
Use a 1/4 cup measure or a scoop to pour batter onto the hot surface. Wait for bubbles to form across the top and the edges to look set and slightly dry, usually 2–3 minutes.
Flip with confidence:
Slide your spatula underneath, flip in one smooth motion, and cook the other side until it's golden brown, about 1–2 minutes.
Serve immediately:
Stack them warm and top with whatever sounds good: fresh berries, a spoonful of Greek yogurt, nut butter, or another pour of maple syrup.
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There was an afternoon when I made a double batch for meal prep, stacking them between parchment paper in a container. My partner grabbed one cold straight from the fridge the next morning and said it tasted like I'd made them that minute. That's when breakfast stopped being just fuel and became something I actually looked forward to making.

Making Them Your Own

The beauty of this recipe is how forgiving it is to variations. A pinch of cinnamon or some lemon zest stirred into the batter adds dimension without overwhelming the cottage cheese flavor. Some mornings I'll fold in a handful of blueberries or chopped bananas right before cooking, and the pancakes stay just as fluffy. You could swap the oat flour for whole wheat flour if that's what's in your pantry, though the texture becomes slightly denser and nuttier.

Storage and Reheating

Cooked pancakes keep in an airtight container in the fridge for three days, or you can freeze them for up to a month. I reheat them in a toaster oven at 350°F for about 5 minutes so they warm through without drying out, which is better than a toaster if you're making a few at once. A quick pan reheat on medium-low also works if you're in a hurry.

Toppings That Take Them Higher

These pancakes are sturdy enough to handle generous toppings without falling apart. A dollop of Greek yogurt adds creaminess and extra protein, while fresh berries or sliced fruit bring brightness and contrast the slight sweetness of the pancakes themselves. Nut butter swirled on top is genuinely life-changing, and a drizzle of honey or maple syrup ties everything together.

  • Greek yogurt and berries turn these into something that tastes like dessert but counts as breakfast.
  • A spoonful of almond or peanut butter melts slightly into the warm pancake and adds staying power.
  • Keep them warm by stacking on a plate and covering loosely with foil while you finish cooking the rest.
Golden-brown cottage cheese pancakes are cooking on a griddle, a delicious breakfast awaits! Merken
Golden-brown cottage cheese pancakes are cooking on a griddle, a delicious breakfast awaits! | kocholia.com

This recipe is proof that protein-packed breakfast doesn't have to feel like a sacrifice. Every pancake is a small moment of taking care of yourself, and it tastes genuinely good.

Fragen rund um das Rezept

Wie wird der Hüttenkäse am besten verarbeitet?

Der Hüttenkäse wird im Mixer glatt püriert, um eine cremige Basis zu schaffen, die den Teig besonders fluffig macht.

Kann ich Hafermehl durch eine andere Mehlart ersetzen?

Ja, Vollkornmehl kann als Alternative verwendet werden, um den Geschmack leicht zu variieren und die Konsistenz zu verändern.

Wie erkenne ich, wann die Pfannkuchen gewendet werden sollten?

Sobald sich Blasen auf der Oberfläche bilden und die Ränder fest aussehen, ist es Zeit zum Wenden, meist nach 2–3 Minuten.

Welche Toppings passen besonders gut?

Frische Beeren, griechischer Joghurt, Nussbutter oder ein zusätzlicher Schuss Ahornsirup ergänzen die Pfannkuchen perfekt.

Sind diese Pfannkuchen glutenfrei?

Ja, wenn du glutenfreies Hafermehl oder Haferflocken verwendest, eignet sich das Gericht auch für eine glutenfreie Ernährung.

Fluffige Hüttenkäse Pfannkuchen

Fluffige Pfannkuchen mit Hüttenkäse für ein nahrhaftes Frühstück oder Snack.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
15 Min.
Gesamtzeit
25 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Amerikanisch

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Milchprodukte & Eier

01 1 Tasse (225 g) Hüttenkäse (fettarm oder vollfett)
02 2 große Eier
03 1/4 Tasse (60 ml) Milch (tierisch oder ungesüßte pflanzliche Alternative)

Trockene Zutaten

01 3/4 Tasse (90 g) Hafermehl (oder gemahlene Haferflocken)
02 1/2 Teelöffel Backpulver
03 1/4 Teelöffel Salz

Süßungsmittel & Aroma

01 2 Esslöffel Ahornsirup oder Honig
02 1 Teelöffel Vanilleextrakt

Zum Braten

01 1 Esslöffel Butter oder neutrales Öl

Anleitung

Schritt 01

Teig zubereiten: Hüttenkäse, Eier, Milch, Ahornsirup (oder Honig) und Vanilleextrakt in einen Mixer geben und zu einer glatten, cremigen Masse verarbeiten.

Schritt 02

Trockene Zutaten unterheben: Hafermehl, Backpulver und Salz zum Teig geben und pulsierend mixen, bis die Zutaten gerade vermischt sind. Gegebenenfalls die Seiten des Behälters abschaben.

Schritt 03

Pfanne vorbereiten: Eine beschichtete Pfanne oder Grillplatte bei mittlerer Hitze vorheizen und mit Butter oder Öl leicht einfetten.

Schritt 04

Pancakes backen: Etwa 1/4 Tasse Teig pro Pancake in die Pfanne geben. Backen, bis sich auf der Oberfläche Bläschen bilden und die Ränder fest aussehen, ca. 2–3 Minuten.

Schritt 05

Wenden und fertigstellen: Pancakes wenden und weitere 1–2 Minuten goldbraun und durchgegart backen.

Schritt 06

Servieren: Warm servieren, nach Belieben mit frischen Beeren, griechischem Joghurt, Nussbutter oder zusätzlichem Ahornsirup garnieren.

Benötigtes Equipment

  • Mixer
  • Beschichtete Pfanne oder Grillplatte
  • Pfannenwender
  • Messbecher und Löffel

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Milchprodukte (Hüttenkäse, Milch) und Eier.
  • Hafer kann Gluten enthalten; bei Bedarf zertifiziert glutenfreie Haferprodukte verwenden.
  • Alle Zutaten auf mögliche Allergene überprüfen.

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 180
  • Fett: 6 g
  • Kohlenhydrate: 20 g
  • Eiweiß: 13 g