Tuerkisches Fruehstueck Cilbir Gericht

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Cilbir verbindet zarte pochierte Eier mit cremigem, knoblauchdurchzogenen Joghurt und einer würzigen braunen Butter. Die Kombination aus kühlen, säuerlichen Joghurtnoten und der nussigen Schärfe der Gewürzbutter schafft ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. Mit frischem Dill garniert und ideal als schnell zubereitetes Frühstück oder Brunchgericht begeistert es mit einfacher Zubereitung und intensiven Aromen. Dazu passt knuspriges Brot zum Eintunken.

Updated on Sat, 27 Dec 2025 13:02:00 GMT
Silky poached eggs in a vibrant Cilbir dish with spiced brown butter, ready to eat. Merken
Silky poached eggs in a vibrant Cilbir dish with spiced brown butter, ready to eat. | kocholia.com

Cilbir arrived in my life on a rainy Istanbul morning, served by a friend's grandmother who seemed to know exactly what comfort looked like. The eggs were impossibly silky, the yogurt cool and sharp against that amber butter, and I remember thinking: how can something so simple taste like it took hours? It hasn't. Now it's my go-to when I want breakfast to feel like an occasion without the fuss.

I made this for my partner on a Sunday when neither of us had anywhere to be, and watching them scoop up that runny yolk with their bread, eyes closing in that way that means it's good—that's when I understood why Turks have been eating this for generations. It's not fancy, but it's unforgettable.

Zutaten

  • Griechischer Joghurt (240 g): Vollfett ist hier nicht verhandelbar; die Säure und Geschmeidigkeit sind das Fundament.
  • Knoblauch, 1 kleine Zehe: Fein gehackt oder gerieben, nicht viel mehr als ein Hauch, um den kühlenden Effekt zu bewahren.
  • Meersalz, 1/4 Teelöffel: Für Geschmack und um die Säuerlichkeit des Joghurts zu unterstreichen.
  • Eier, 4 große: Das Herz des Gerichts; je frischer, desto besser wird das Pochierergebnis.
  • Weißer Essig, 1 Esslöffel: Hilft, das Eiweiß zusammenzuhalten und erzeugt perfekt geformte Eier.
  • Butter, 3 Esslöffel (45 g): Ungefähr und ungesalzen; sie sollte braun und nussig riechen, nicht nur geschmolzen sein.
  • Aleppo-Pfeffer, 1 Teelöffel: Das rote Gold, das alles zusammenbindet; notfalls 1/2 Teelöffel milder Chili und 1/2 Teelöffel Süßpaprika.
  • Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel: Optional, aber es fügt dieser Schicht eine warme Tiefe hinzu.
  • Frischer Dill, 1 Esslöffel: Gehackt über alles gestreut, oder Petersilie, wenn das der Weg ist.
  • Knuspriges Brot zum Servieren: Zum Eintauchen und zum Schöpfen von jedem köstlichen Tropfen.

Anleitung

Den Joghurt vorbereiten:
Griechischen Joghurt in einer Schüssel mit gehacktem Knoblauch und Salz verrühren, bis es glatt ist. Großzügig auf zwei flache Servierteller verteilen und beiseite stellen; dieser Schritt kann sogar Stunden vorher gemacht werden.
Das Pochierwasser zum Simmern bringen:
Eine mittlere Pfanne mit etwa 7 bis 8 Zentimetern Wasser füllen, Essig und eine Prise Salz hinzufügen, dann sanft (nicht kochend) zum Köcheln bringen. Die richtige Temperatur: Blasen steigen auf, aber nicht aggressiv.
Die Eier pochieren:
Jedes Ei in eine kleine Schüssel schlagen. Mit einem Löffel das Wasser in einen sanften Wirbel bringen, dann jedes Ei vorsichtig hineingleiten lassen. Etwa 2 bis 3 Minuten köcheln, bis das Weiß fest ist, das Eigelb aber noch fließend. Mit einem Schaumlöffel herausheben und kurz auf Papiertuch abtropfen lassen.
Die gewürzte braune Butter machen:
Butter in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen und dann so lange köcheln, bis sie schäumt und goldbraun wird und nach Nüssen riecht, etwa 2 bis 3 Minuten. Vom Herd nehmen und Aleppo-Pfeffer (oder das Chili-Paprika-Gemisch) sowie Kreuzkümmel einrühren.
Zusammenstellen und servieren:
Zwei pochierte Eier auf jeden Joghurtteller legen. Großzügig mit der gewürzten Butter beträufeln, mit frischem Dill garnieren und sofort servieren, idealerweise mit knusprigem Brot zum Eintauchen.
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Das Schönste an diesem Gericht ist, dass es keine Geheimzutaten braucht, nur Aufmerksamkeit. Wenn man die warme Butter über den kalten Joghurt gießt, passiert chemische Magie—es wärmt alles gerade genug auf, schafft aber diese schöne Spannung, die den ganzen Teller zusammenbringt.

Der perfekte Joghurt für Cilbir

Nicht alle Joghurts sind gleich. Ich habe es mit mehreren Marken versucht, und der Unterschied ist real: Vollfett, Griechisch, mit weniger Zusätzen ist der Weg. Das Fett trägt zum seidigen Mundgefühl bei, und die Säure ist da, ohne überwältigend zu sein. Wenn du weißer Joghurt kannst, tunkel es nicht mit Zucker.

Die Kunst des Pochierens

Pochierte Eier einzuschüchtern ist ein Vergnügen geworden, seit ich verstand, dass Frische zählt. Ein Ei, das mehr als eine Woche alt ist, fällt auseinander; jüngere Eier halten zusammen wie von selbst. Der Essig ist nicht verhandelbar; er ist wirklich die Grenzschicht, die alles zusammenhält. Und dann ist da dieser Moment, in dem das Wasser schnell genug wirbelt und nicht zu aggressive Blasen spuckt—das ist dein Signal, dass es Zeit ist, das Ei hineinzuschieben.

Kleine Variationen, große Unterschiede

Ich habe Zitronensaft zur Joghurt-Schicht hinzugefügt und die gesamte Gleichung neu geschrieben; es wird heller, säuerlicher und irgendwie erfrischender. Manchmal bestreue ich es mit Sumach anstelle von Dill, und plötzlich hat es einen anderen Charakter—weniger klassisch, aber weiterhin köstlich.

  • Ein Spritzer Zitronensaft in den Joghurt verwandelt alles in etwas noch Helleres und Belebenderes.
  • Sumach statt Dill gibt ihm einen zitronigen Kick ohne die Flüssigkeit.
  • Wenn du es schwächer wünschst, verwende Magermilch-Joghurt, aber wisse, dass es die Cremigkeit kostet.
A close-up of a warm Cilbir: runny egg yolk over creamy yogurt with delightful spices. Merken
A close-up of a warm Cilbir: runny egg yolk over creamy yogurt with delightful spices. | kocholia.com

Cilbir ist eines dieser Gerichte, das mich gelehrt hat, dass große Dinge mit großen Gesten beginnen, aber auch mit vier Zutaten und 20 Minuten entstehen können. Mach das selbst, und du wirst verstehen, warum.

Fragen rund um das Rezept

Wie gelingt das perfekte pochierte Ei?

Verwenden Sie leicht siedendes Wasser mit Essig. Eier vorsichtig einführen und 2-3 Minuten garen, bis das Eiweiß fest und der Dotter weich bleibt.

Wie wird die Gewürzbutter ideal zubereitet?

Butter bei mittlerer Hitze schmelzen und braun werden lassen. Sofort vom Herd nehmen, Gewürze unterrühren und nicht verbrennen lassen.

Kann man das Gericht variieren?

Ja, statt Dill passt auch Petersilie. Für mehr Frische etwas Zitronensaft in den Joghurt geben oder mildere Paprikaschoten verwenden.

Welchen Joghurt sollte man verwenden?

Am besten eignet sich vollfetter griechischer Joghurt für eine cremige Basis mit intensiver Textur.

Wie serviert man Cilbir traditionell?

Mit frischem Brot wie Pide oder knusprigem Sauerteigbrot zum Eintunken der Sauce servieren.

Tuerkisches Fruehstueck Cilbir Gericht

Seidig pochierte Eier auf Knoblauchjoghurt, veredelt mit gewürzter Butter und frischen Kräutern – schnell und lecker.

Vorbereitungszeit
10 Min.
Kochzeit
10 Min.
Gesamtzeit
20 Min.


Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Türkisch

Ertrag 2 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Joghurtgrundlage

01 1 Tasse (8 oz) griechischer Naturjoghurt, vollfett
02 1 kleine Knoblauchzehe, fein gehackt oder gerieben
03 1/4 Teelöffel Meersalz

Eier

01 4 große Eier
02 1 Esslöffel weißer Essig (für das Wasser zum Pochieren)
03 Eine Prise Salz

Gewürzte braune Butter

01 3 Esslöffel (2 Unzen) ungesalzene Butter
02 1 Teelöffel Aleppo-Pfeffer (oder Ersatz: 1/2 Teelöffel milde Chiliflocken + 1/2 Teelöffel süßer Paprika)
03 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel (optional)

Zum Servieren

01 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt (oder flachblättrige Petersilie)
02 2 Scheiben knuspriges Brot oder Pide (optional)

Anleitung

Schritt 01

Joghurtmischung zubereiten: Griechischen Joghurt mit dem fein gehackten Knoblauch und Salz glatt rühren. Die Joghurtmischung gleichmäßig auf zwei flache Teller verteilen und bei Raumtemperatur beiseitestellen.

Schritt 02

Wasser zum Pochieren vorbereiten: Einen mittelgroßen Topf mit circa 7,5 cm (3 Zoll) Wasser füllen. Essig und eine Prise Salz hinzufügen und das Wasser auf leichtes Sieden erhitzen, dabei kein starkes Kochen erlauben.

Schritt 03

Eier pochieren: Jedes Ei einzeln in eine kleine Schale aufschlagen. Mit einem Löffel das Wasser vorsichtig drehen, um einen leichten Strudel zu erzeugen, und die Eier nacheinander vorsichtig hineingleiten lassen. 2-3 Minuten pochieren, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb aber noch flüssig bleibt. Die Eier mit einem Schaumlöffel herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

Schritt 04

Gewürzte braune Butter herstellen: Während die Eier pochieren, die Butter in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Weiter erhitzen, bis sie schäumt und eine goldbraune Farbe mit nussigem Aroma annimmt, etwa 2-3 Minuten. Den Topf vom Herd nehmen und Aleppo-Pfeffer (oder die Chiliflocken-Paprika-Mischung) sowie optional den Kreuzkümmel einrühren.

Schritt 05

Anrichten und servieren: Jeweils zwei pochierte Eier auf die Joghurtschalen geben. Großzügig mit der gewürzten braunen Butter beträufeln. Mit frischem Dill garnieren und sofort servieren. Optional mit knusprigem Brot oder Pide reichen.

Benötigtes Equipment

  • Mittelgroßer Topf
  • Schaumlöffel
  • Schüssel zum Vermengen
  • Kleiner Topf
  • Löffel oder Schneebesen

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Eier, Milchprodukte (Joghurt, Butter), Weizen (bei Brotbeilage)

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 320
  • Fett: 24 g
  • Kohlenhydrate: 10 g
  • Eiweiß: 18 g