Zwiebel Pilz Stroganoff Nudeln

Featured in: Mittags-Schub

Dieses Gericht verbindet karamellisierte Zwiebeln und gebratene Pilze in einer samtigen Sauce aus saurer Sahne, Dijon und Paprika. Die Kombination aus würzigen Aromen und der cremigen Konsistenz macht das Gericht besonders lecker. Ideal serviert auf frisch gekochten Eiernudeln, ist es eine schnell zubereitete Mahlzeit mit rustikalem, russisch inspiriertem Charakter, die sowohl Vegetarier als auch Liebhaber herzhafter Speisen anspricht.

Updated on Sun, 15 Feb 2026 14:01:00 GMT
Kremige Zwiebel-Pilz-Stroganoff mit Eiernudeln in einer rustikalen Schüssel, mit frischer Petersilie garniert. Merken
Kremige Zwiebel-Pilz-Stroganoff mit Eiernudeln in einer rustikalen Schüssel, mit frischer Petersilie garniert. | kocholia.com

Stroganoff arrived in my kitchen on a rainy Tuesday when I realized I'd been eating the same rotation of dinners for weeks. I'd never made the vegetarian version before, only heard stories about my grandmother's beef version that took hours. That evening, I opened my fridge to find mushrooms getting darker by the hour and onions sitting patiently, and something clicked—why wait for nostalgia when you can make comfort food tonight? Within forty minutes, the aroma of caramelized onions and sautéed mushrooms filled my apartment, and I understood why this dish has survived generations.

I made this for my roommate on a Thursday night when she'd had the kind of day that required carbs and kindness. She sat at the kitchen counter while I stirred, and the smell alone lifted her mood before she even took a bite. That's when I realized stroganoff isn't really about technique—it's about giving someone a warm bowl and a moment to exhale.

Ingredients

  • Unsalted butter and olive oil: Together they create a golden base for the onions without burning; the combination matters more than you'd think.
  • Yellow onions: Slice them thin and let them take their time turning golden—rushing this step is where most stroganoffs lose their depth.
  • Cremini or button mushrooms: Their earthy flavor is what makes this dish feel substantial; don't skip browning them properly or you'll taste the difference.
  • Garlic: Just enough to whisper in the background, never shout.
  • All-purpose flour: This tiny bit creates the sauce's body and helps everything cling together beautifully.
  • Sweet paprika: The soul of stroganoff; it gives warmth and color without heat.
  • Dry white wine or vegetable broth: The wine adds sophistication, but honest broth works just fine if that's what you have.
  • Vegetable broth: This becomes your sauce base, so use something you'd actually drink.
  • Soy sauce: A secret ingredient that deepens savory notes without being obvious.
  • Dijon mustard: One teaspoon rounds out flavors and adds a gentle tang.
  • Sour cream: Stir it in last and gently—this is where the magic becomes creamy and rich.
  • Wide egg noodles: Their broad surface catches the sauce better than thin ones ever could.
  • Fresh parsley: The final flourish that says you cared enough to finish properly.

Instructions

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Get the noodles going:
Salt your water generously and let it boil hard before the pasta goes in; this is your only chance to season the noodles themselves. Cook according to package directions, then drain and set aside while you build the stroganoff sauce.
Create a golden base with onions:
Heat butter and olive oil together until they're shimmering and fragrant, then add your thin-sliced onions. Let them soften for five to six minutes, stirring occasionally, until they turn a pale gold and become nearly translucent at the edges.
Brown the mushrooms properly:
Add your sliced mushrooms to the softened onions and cook for seven to eight minutes, stirring now and then to let them release their moisture and then brown. You'll notice the pan will look wet at first, then gradually the liquid will cook away and the mushrooms will turn golden brown—this is when the flavor deepens.
Bloom the aromatics and spices:
Stir in minced garlic and cook for just one minute until it's fragrant, then sprinkle flour and paprika over everything. Stir well and let it cook for another minute so the flour loses its raw taste and everything smells toasted.
Deglaze and build the sauce:
Pour in your white wine (or extra broth) and use a wooden spoon to scrape up any browned bits stuck to the pan bottom—that's pure flavor. Simmer for a few minutes until it reduces slightly, then add vegetable broth, soy sauce, and Dijon mustard, stirring until everything combines.
Let the sauce thicken gently:
Bring this to a gentle simmer and cook for four to five minutes; you'll see it gradually thicken as the flour does its work. The sauce should coat the back of a spoon when you're ready to move forward.
Add the creamy finish:
Reduce heat to low and stir in sour cream slowly, making sure it stays smooth and silky. Never let it boil once the sour cream is in, or it might separate—low heat is your friend here.
Season and taste:
Add salt and freshly ground black pepper to your preference; remember that soy sauce is already salty, so taste before you add more. This is your moment to make it exactly yours.
Plate and serve:
Spoon the stroganoff generously over warm egg noodles and finish with fresh chopped parsley to brighten everything up.
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There's something about watching someone twirl stroganoff onto their fork and close their eyes that makes you understand why certain dishes survive centuries. This one did that for me, and I've been making it ever since.

Variations and Swaps You Can Make

Once you understand how stroganoff works, you can play with it. I've added ground walnuts for texture, swapped white wine for red just to see what happened, and even stirred in caramelized garlic when I had time to let it slowly turn golden brown. The structure stays the same—sautéed vegetables, thickened sauce, sour cream finish—but the details become your signature.

What to Serve Alongside

Stroganoff is rich and satisfying on its own, but it appreciates company. A simple green salad with sharp vinaigrette cuts through the creaminess beautifully, and roasted vegetables like green beans or beets add color and brightness to the plate. If you're feeling generous, crusty bread for soaking up every last drop of sauce makes everyone happy.

Making It Ahead and Storage

This dish tastes even better the next day when flavors have gotten to know each other. Make the sauce completely, let it cool, then refrigerate it separately from the noodles—reheating them together on low heat works beautifully. The stroganoff keeps for three days in the refrigerator and reheats gently on the stovetop without any fuss.

  • Freeze the sauce alone: Skip the sour cream, freeze everything else for up to three months, then add fresh sour cream when you reheat.
  • Fresh noodles matter when reheating: Make new noodles when you serve instead of storing them together to keep them from getting mushy.
  • Low heat is everything: Reheat slowly and gently, stirring occasionally, so nothing breaks or toughens.
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This stroganoff taught me that vegetarian doesn't mean less-than; it means different, and often better. Make it tonight, and you'll understand why this dish keeps finding its way back to tables and hearts.

Fragen rund um das Rezept

Wie bekomme ich die Zwiebeln perfekt weich?

Zwiebeln sollten langsam bei mittlerer Hitze in Butter und Öl sautiert werden, bis sie weich sind und eine goldene Farbe bekommen, etwa 5–6 Minuten.

Welche Pilzsorten passen am besten?

Cremini oder Champignons eignen sich hervorragend, da sie beim Braten Geschmack und Textur gut entfalten.

Kann ich die Sauce vegan zubereiten?

Ja, durch Einsatz von veganer Butter, pflanzlicher Sahne und glutenfreien Nudeln lässt sich das Gericht problemlos anpassen.

Wie verhindere ich, dass die Sauce gerinnt?

Saurer Rahm sollte nur kurz bei niedriger Hitze eingearbeitet und keinesfalls zum Kochen gebracht werden, um ein Gerinnen zu vermeiden.

Welche Beilagen harmonieren gut?

Ein frischer grüner Salat oder knuspriges Brot ergänzen das Gericht und sorgen für eine ausgewogene Mahlzeit.

Kann ich Weißwein ersetzen?

Vegetable Brühe ist eine gute Alternative, die ebenso Feuchtigkeit und Tiefe verleiht, falls kein Weißwein verwendet werden soll.

Zwiebel Pilz Stroganoff Nudeln

Cremige Sauce mit Zwiebeln und Pilzen, serviert auf zarten Eiernudeln – ein herzhafter Genuss.

Vorbereitungszeit
15 Min.
Kochzeit
25 Min.
Gesamtzeit
40 Min.

Kategorie Mittags-Schub

Schwierigkeitsgrad Easy

Herkunft Russisch inspiriert

Ertrag 4 Portionen

Ernährungshinweise Vegetarisch

Zutaten

Gemüse

01 2 Esslöffel ungesalzene Butter
02 1 Esslöffel Olivenöl
03 2 große gelbe Zwiebeln, dünn geschnitten
04 1 Pfund Cremini- oder Champignons, geschnitten
05 2 Knoblauchzehen, gehackt

Sauce

01 1 Esslöffel Allzweckmehl
02 1 Teelöffel Süßpaprika
03 ½ Tasse trockener Weißwein oder Gemüsebrühe
04 1 Tasse Gemüsebrühe
05 1 Esslöffel Sojasoße
06 1 Teelöffel Dijon-Senf
07 ½ Tasse Sauerrahm
08 Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Nudeln

01 10 Unzen breite Eiernudeln
02 Salz für das Nudelwasser

Garnitur

01 2 Esslöffel frische Petersilie, gehackt

Anleitung

Schritt 01

Nudeln kochen: Großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Eiernudeln nach Packungsanleitung kochen. Abgießen und beiseite stellen.

Schritt 02

Zwiebeln anbraten: Während die Nudeln kochen, Butter und Olivenöl in großer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Geschnittene Zwiebeln hinzufügen und 5-6 Minuten sautieren, bis sie weich und leicht golden sind.

Schritt 03

Pilze garen: Pilze hinzufügen und weitere 7-8 Minuten kochen, gelegentlich umrühren, bis Pilze braun sind und die meiste Flüssigkeit verdampft ist.

Schritt 04

Knoblauch hinzufügen: Gehackten Knoblauch hinzufügen und 1 Minute kochen, bis das Aroma austritt.

Schritt 05

Mehl und Paprika anbraten: Mehl und Paprika über das Gemüse streuen. Gut umrühren und 1 Minute kochen, um den rohen Mehlgeschmack zu entfernen.

Schritt 06

Wein deglaçieren: Weißwein oder zusätzliche Brühe eingießen und mit einem Holzlöffel etwaige braune Bits vom Pfannenboden abkratzen. 2-3 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingekocht ist.

Schritt 07

Brühe einkochen: Gemüsebrühe, Sojasoße und Dijon-Senf hinzufügen. Gut umrühren, zum leichten Köcheln bringen und 4-5 Minuten kochen, bis die Sauce dicker wird.

Schritt 08

Sauerrahm einrühren: Hitze auf niedrig reduzieren. Sauerrahm glattrühren und durcherwärmen, ohne zu kochen. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 09

Servieren: Stroganoff sofort über Eiernudeln servieren. Mit gehackter Petersilie garnieren.

Benötigtes Equipment

  • Großer Topf
  • Große Pfanne
  • Holzlöffel oder Pfannenwender
  • Messer und Schneidbrett
  • Mess- und Teelöffel
  • Nudelsieb

Allergenhinweise

Prüfe jede Zutat auf mögliche Allergene und konsultiere im Zweifelsfall eine medizinische Fachkraft.
  • Enthält Gluten (Nudeln, Mehl)
  • Enthält Eier (Nudeln)
  • Enthält Milch (Butter, Sauerrahm)
  • Enthält Soja (Sojasoße)
  • Glutenfrei: glutenfreie Nudeln und Mehl verwenden, glutenfreie Sojasoße überprüfen
  • Laktosefrei: pflanzliche Alternativen verwenden

Nährwerte (pro Portion)

Diese Angaben dienen nur der Orientierung und ersetzen keinen medizinischen Rat.
  • Kalorien: 410
  • Fett: 13 g
  • Kohlenhydrate: 60 g
  • Eiweiß: 12 g