→ Gemüse
01 -
2 mittelgroße Kartoffeln, gerieben
02 -
1 mittelgroße Zucchini, gerieben
03 -
1 Karotte, gerieben
04 -
1 kleine rote Paprika, gewürfelt
05 -
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
→ Kräuter und Gewürze
06 -
1 Teelöffel Salz
07 -
½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
08 -
1 Teelöffel Paprika
→ Soße
09 -
1 Tasse Naturjoghurt
10 -
2 Esslöffel frischer Dill, gehackt
11 -
1 Esslöffel Zitronensaft
12 -
Salz nach Geschmack
→ Zum Braten
13 -
2 Esslöffel Olivenöl