Ofen Süßkartoffel mit Kräutern (Druckversion)

Süßkartoffeln aus dem Ofen mit cremiger Käsefüllung und frischen Kräutern, herzhaft und unkompliziert.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 2 mittelgroße Süßkartoffeln

→ Füllung

02 - 7 oz Hüttenkäse
03 - 2 Esslöffel griechischer Joghurt natur
04 - 2 Esslöffel frischer Schnittlauch, gehackt
05 - 1 Esslöffel frische Petersilie, gehackt
06 - 1 Esslöffel frischer Dill, gehackt

→ Würzung

07 - ½ Teelöffel Salz
08 - ¼ Teelöffel frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
09 - 1 Esslöffel Olivenöl

→ Optionale Toppings

10 - 1 Esslöffel geröstete Kürbiskerne
11 - 1 Teelöffel Chiliflocken

# Anleitung:

01 - Den Backofen auf 390°F (200°C) vorheizen.
02 - Die Süßkartoffeln gründlich waschen, trocken tupfen und mehrmals mit einer Gabel einstechen.
03 - Die Süßkartoffeln mit Olivenöl und einer Prise Salz einreiben, dann auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen.
04 - Die Süßkartoffeln 40 bis 45 Minuten backen, bis sie weich sind und sich leicht mit einem Messer einstechen lassen.
05 - In einer Schüssel Hüttenkäse, griechischen Joghurt, Schnittlauch, Petersilie, Dill, Salz und Pfeffer gut vermengen.
06 - Die gebackenen Süßkartoffeln leicht abkühlen lassen, dann längs aufschneiden, dabei nicht ganz durchschneiden.
07 - Das Innere der Süßkartoffeln mit einer Gabel auflockern und großzügig mit der Käse-Kräuter-Mischung füllen.
08 - Nach Wunsch geröstete Kürbiskerne und Chiliflocken über die gefüllten Süßkartoffeln streuen. Warm servieren.

# Additional Tips::

01 -
  • Vollgepackt mit Geschmack und gesunden Zutaten
  • Einfach zuzubereiten und ideal für vegetarische Ernährung
02 -
  • Dieses Gericht ist sowohl vegetarisch als auch glutenfrei–ideal für verschiedene Ernährungsweisen.
  • Für extra Cremigkeit kann körniger Frischkäse durch Ricotta oder Ziegenkäse ersetzt werden.
03 -
  • Ein Spritzer Zitronensaft in der Füllung bringt Frische und hebt den Geschmack hervor.
  • Servieren Sie die gefüllte Süßkartoffel mit einem grünen Salat und einem Glas Sauvignon Blanc für ein perfektes Dinner.
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