Zesty Shake Gurkensalat (Druckversion)

Knackiger Gurkensalat mit würzigem Soja-Sesam-Dressing und leichter Schärfe, perfekt als leichte Beilage.

# Zutaten:

→ Gemüse

01 - 2 große englische Gurken, Enden abgeschnitten
02 - 2 Frühlingszwiebeln, dünn geschnitten

→ Dressing

03 - 3 EL Sojasauce (bevorzugt natriumarm)
04 - 1½ EL Reisessig
05 - 1 EL geröstetes Sesamöl
06 - 1½ TL Zucker oder Honig
07 - 1 Knoblauchzehe, fein gerieben
08 - 1 TL frischer Ingwer, gerieben
09 - ½–1 TL Chiliflocken, nach Geschmack

→ Garnitur

10 - 1 EL Sesamsamen (weiß oder schwarz)
11 - 1 EL frischer Koriander, gehackt (optional)

# Anleitung:

01 - Gurken waschen, trocknen und längs halbieren. Anschließend in ¼-Zoll dicke Halbmonden schneiden.
02 - Gurkenscheiben und Frühlingszwiebeln in einen großen wiederverschließbaren Beutel oder Behälter mit dicht schließendem Deckel geben.
03 - In einer kleinen Schüssel Sojasauce, Reisessig, Sesamöl, Zucker, Knoblauch, Ingwer und Chiliflocken verquirlen, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
04 - Das Dressing über die Gurken und Frühlingszwiebeln gießen. Beutel oder Behälter verschließen und kräftig 30 Sekunden schütteln, um alles gleichmäßig zu vermengen.
05 - Den Salat mindestens 10 Minuten im Kühlschrank ziehen lassen, damit sich die Aromen entfalten können.
06 - Den Salat in eine Servierschale geben und mit Sesamsamen sowie optional mit gehacktem Koriander bestreuen.

# Additional Tips::

01 -
  • Es braucht keine Kochvorgänge—perfekt für heiße Tage, wenn die Idee, den Ofen anzumachen, unerträglich ist.
  • Die Schüttel-Technik verwandelt eine einfache Gurke in etwas, das sich wie ein echtes Experiment anfühlt.
  • Diese Schüssel passt zu allem: Grillhähnchen, Sushi-Rollen, einsame Lunch-Boxen oder einfach nur als Snack aus dem Kühlschrank.
02 -
  • Trockne deine Gurken nach dem Waschen wirklich gut ab—Restwasser verwässert die Marinade und macht sie geschmacklos.
  • Das Schütteln ist nicht optional; es ist das, was dieses Rezept von einem langweiligen Gurkensalat unterscheidet—die Bewegung zerlegt die Schichten und lässt das Dressing eindringen.
  • Die Frische des Ingwers und Knoblauchs ist entscheidend—wenn dein Knoblauch mehlig oder welk aussieht, fang mit frischem an.
03 -
  • Verwende immer frisch geriebenen Knoblauch und Ingwer—die Röhren-Versionen, die in Olivenöl leben, sind für dieses Rezept zu mild.
  • Wenn deine Marinade zu salzig wird, verdünne sie mit einem TL Wasser und einem TL mehr Essig—es ist leicht, zu viel Sojasauce zu verwenden.
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